晚上睡觉吸二手烟怎么办 晚上睡觉洗二手烟的危害

　　有的人在晚上睡觉的时候，他的配偶或者是家人会吸烟，所以说患者就会在睡觉的时候吸到二手烟。这对患者的身体健康和睡眠是不利的。所以说，患者要想办法和吸烟的人进行沟通。长时间和吸烟的人共处一室，对身体健康不利。人们应该对睡觉吸二手烟的解决方法有基本的了解。　　

　　每个人的睡眠习惯和睡眠时间有可能是不同的，所以说有时候患者在入睡以后，他的室友会吸烟。这种情况就会造成患者在睡眠中吸到二手烟。二手烟里面的尼古丁和焦油还是有很多的，所以说会对患者的身体健康造成影响，这是让患者非常担心的事情。同时，这种情况也是很常见的。

　　如果说发生了患者睡眠时吸入二手烟的情况，患者应当及时和室友沟通，让室友吸烟的时候去室外吸烟或者去阳台吸烟，不要影响到自己的睡眠和身体健康。如果说室友不听取建议的话，患者为了自己的身体健康，应该远离这种室友。如果说是自己的家人吸烟的话，可以对家人好言相劝。

　　患者在睡眠中吸二手烟是会影响身体健康的，比如说会对患者的呼吸系统造成影响，呼吸系统的是比较脆弱的，如果说二手烟经过呼吸系统的话，就有可能对黏膜造成影响。就有可能出现嗓子不舒服和发干的情况。同时，长期吸二手烟也会使患者的大脑受到影响，导致智力减退、反应力迟钝等。

　　综上所述，很多人在睡眠的时候会吸二手烟。这是因为室友在患者睡觉的时候吸烟造成的。如果说出现这种情况，患者一定要及时和室友交流。如果说室友不听取建议的话，患者应当远离室友。同时吸二手烟给人们带来的伤害是非常大的，呼吁大家都不要在别人睡觉的时候吸烟。