糖化血红蛋白90严重吗 该如何预防血糖偏高

　　糖化血红蛋白能够反映我们的血糖的一个指标，并且糖化血红蛋白的形成是不可逆的，它既不受血浆中的葡萄糖溶度的变化而变化，也不受运动或者食物而变化。所以它能够较好的并且较为准确的反映人体中一段时间血糖控制的好坏程度。

　　糖化血红蛋白的标准

　　外周血糖化血红蛋白的正常值为血红蛋白总量的4%～7%，高于7%则说明2～3个月来血糖的平均水平高于正常。糖化血红蛋白每升高1%，血糖值增高0.5～1.0mmol/L。所以当糖化血糖的系数到达90，说明近段时期内，血糖控制的并不是很理想。要注意加强在饮食方面的合理搭配与控制。

　　糖化血红蛋白的预防方法

　　1，注意饮食。饮食对于糖尿病的患者而言是十分重要的一件事情，如果饮食不正常就会导致肥胖出现，这个时候出现糖尿病的几率就会大大的提高。

　　2，注意情绪变化。如果情绪总是在一个不良的状态，身体就会出现失衡的状态，所以大家在生活中最好可以注意自己的情绪，以此来帮助自己预防糖尿病。

　　糖化血红蛋白的用药原则

　　在用药期间，一定要记得按时服药，心里不必过度的担心药物会产生的副作用，同时用药一定要科学的用药，根据医生的建议来进行药物的服用。当确诊为糖尿病时，要尽快的服药。并且要依据患者的病情进行合理的药剂使用，以免错误使用导致病人身体产生副作用。

　　糖化血红蛋白是判断糖尿病的重要指标，在糖尿病的前期，它在身体的表现并不会很明显。只有不断加强对糖化血红蛋白的测量，才能更好地预防由于糖化血红蛋白的过高而导致的糖尿病。