奶涨发烧和感冒发烧的区别 发烧该怎么办啊

一、奶涨发烧和感冒发烧怎么区分

　　对于奶涨发烧和感冒发烧的情况来说，实际上它们之间是存在不少区别的了哦，首先对于奶涨发烧的情况来说，是由于乳汁分泌多，但是并没有办法全部排出而导致的，这就会导致乳腺出现问题，同时还会出现发热的情况，因此就容易导致出现发烧的问题出现了。而感冒发烧的问题，往往是由于我们着凉导致的了，所以可以发现它们的产生原因就是不同的哦。

　　奶涨发烧的症状是比较独特的了，往往首先出现发热的情况是乳腺了，所以对于产妇来说，如果发现自己首先出现了乳腺发热的情况，之后才导致自己出现了发烧的情况，那么就要注意是由于奶涨导致的问题了。而对于感冒发烧的问题来说，那么是会出现头部发热的情况了，所以我们是可以比较好的发现区别的哦。

　　除了上面介绍的这些区别之外，还要注意的就是治疗方法的区别了哦，对于奶涨发烧的问题来说，往往是要先解决掉乳腺问题才行了，我们先把导致的原因解决掉，这样才可以把发烧的问题解决了。而对于感冒发烧的问题，我们就要注意及时的降温了，通过这样的方法来治疗，可以发现治疗的方法是不同的哦。

二、奶涨发烧应该怎么办

　　不仅断奶会出现有涨奶的情况，大部分产后新妈妈在分娩后也会出现有涨奶的情况，对于这部分新妈妈而言最有效的方法就是尽早的喂奶。专家提醒，如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并且让宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样可以有效的预防胀奶等情况的出现。而且这个时候妈妈的奶水是最富含有营养的，除此之外初乳中还含有免疫球蛋白的初乳，对宝宝的生长发育非常的有利。而且由于宝宝的吸吮能力很强小嘴巴特别有力，通过吃奶的这种方式还可以疏通妈妈的乳腺管，从而使乳汁排得更加顺畅。再加上宝宝吮吸时的刺激，还可以让妈妈的乳汁分泌更加丰富。在出现有涨奶等情况的时候，妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状。首先应该用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。这种按摩方式不仅可以帮助疏通乳腺管，同时还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用。如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，这个时候可以在此处稍稍用力挤压。

三、感冒发烧的治疗手段

　　从理论上说，感冒是自限性疾病，即使不吃药，只要多喝水，护理周到，一周左右就可自愈。但是如果一周没有自愈要及早去医院检查治疗。对于感冒发烧的治疗，主要是对症处理，建议在感冒引起发烧后体温超过38.5℃后用药，常用迪尔诺布洛芬混悬液，其中的布洛芬成分有解热镇痛作用，非甾体抗炎药，为环氧化酶抑制剂，常规剂量副作用少，用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。运动可预防感冒定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉，同时也可以预防感冒。一项新研究显示，相比那些每周运动一次或不运动的人来说，每周坚持运动5次或以上的人们更少患感冒。相关研究11月2日发表在《英国医学杂志》网站上。负责该项研究的美国阿帕拉契州立大学的大卫·尼曼及其同事对年龄在18岁至85岁的1000名志愿者进行了为期12周的呼吸系统健康跟踪访问。其间正值极易发生感冒的秋季和冬季，受访者会被问及运动情况以及个人感受等相关问题。结果发现，每周运动超过5次的受访者，其感冒持续时间比那些每周只运动一次或根本不运动的对照组要短得多，只有后者时长的43%至46%。而在患感冒期间，同少运动或不运动的对照组相比，经常锻炼的人的症状也要轻得多。

四、感冒发烧如何预防呢

　　一：及时添减衣服根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。

　　二：进行“冷”锻炼用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。

　　三：营养要均衡人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

　　四：多运动体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

　　五：提高免疫力现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、核桃等。