葡萄籽胶囊的作用,葡萄籽胶囊是否有副作用

一、葡萄籽胶囊的七大功效与作用

　　欧洲人称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。 其次是保健功效。高密度胆固醇与低密度胆固醇比例是衡量人体心血管健康的一个显著标志。葡萄籽是迄今发现的最高效的抗氧化剂之一，其主要有以下七方面的功效与作用。

　　功效1：延缓衰老，抗氧化

　　人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。

　　功效2：恢复皮肤弹性，美容养颜

　　葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。

　　功效3：提高免疫力

　　葡萄籽是迄今发现的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。

　　功效4：提高细胞对过敏源的耐受性

　　葡萄籽深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

　　功效5：预防和减轻紫外线辐射

　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

　　功效6：保护眼睛

　　葡萄籽可以保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

　　功效7：防治慢性病变

　　葡萄籽可以有效防治各类慢性病变，如高血压、心脏病、脑血管意外等心脑血管疾病、改善免疫系统功能，并可改善血管血液循环，缓解疲劳和糖尿病并发症等。葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最理想的抗氧化物质。

二、葡萄籽胶囊是否有副作用

　　葡萄籽中含有多酚、白藜芦醇等许多有益健康的营养成分，具有抗氧化、防治心脑血管疾病、清除自由基等作用，但并不表明，直接吃葡萄籽或者吃了葡萄不吐籽就算是有益健康的。

　　直接吃葡萄籽不仅不会使你健康，反而会有一点胃肠道的副作用，因为葡萄籽中含有的这些有益健康的营养成分，不仅水溶性非常差，而且胃肠道根本无法提取消化和吸收，所以想依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液等方法来获得这些营养成分，是根本不可能的，反而将嚼碎了的葡萄籽吞下，造成胃肠道的严重刺激和反应，引发消化性溃疡等疾病。

　　而且，纯天然的葡萄籽中还含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。

　　实际上，葡萄籽中所含的营养成分，必须经过提取制成软胶囊才能够被人体吸收，天然葡萄籽中所含的清基素成分含量约为1%，也就是说要获得至少50毫克的营养成分，至少要来源于大约五公克的葡萄籽，这就相当于就算是你每天真的想通过生吃葡萄籽来改善的话，那么至少每天要吃十公斤葡萄籽，这个量基本上连大象也没有这么大的容量。

　　葡萄籽有副作用，但是利用超临界CO2提取葡萄籽中有效成分的葡萄籽油软胶囊是没有任何副作用的，而且也可以满足人体一天所需要的清基素的含量，对于女性朋友延缓衰老、淡化色斑、抗过敏、去除皱纹;强化细胞，增强抗氧化功能；改善血液循环、降血压、降胆固醇、抗肿瘤、预防动脉硬化等多种方面均具有很好的营养保健功效。

三、葡萄籽胶囊适宜六类人群

　　购买保健品，大家都要经过精挑细选，来决定适合自己的。葡萄籽胶囊一经上市就受到了很多人的关注，它显著的功效勾起了无数消费者的购买欲望，目前根据消费者的使用和反馈来看，葡萄籽软胶囊适宜六类人群使用。

　　1、易过敏人士：葡萄籽提取物能够提高细胞对过敏源的耐受性，清除致敏自由基，抗炎、抗过敏，有效调节机体免疫力，改善过敏体质。

　　2、胃病患者：葡萄籽软胶囊可以保护胃粘膜，保护消化系统，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

　　3、电脑一族：葡萄籽软胶囊可以保护眼睛不受辐射损伤，增强夜视力、减少视网膜症，预防白内障、视网膜炎。

　　4、爱美女士：葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，美容养颜。葡萄籽提取物有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。

　　5、心脑血管疾病患者：葡萄籽提取物的抗氧化能力很强，可延缓脑部退化，增强血管弹性，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。

　　6、中老年：随着年龄增加，人体的机能开始下降，清除自由基的能力开始减弱，服用葡萄籽软胶囊，可以有效清除自由基，延缓衰老，预防多种慢性病，如，心脏病、糖尿病、动脉硬化等。

四、如何选购优质的葡萄籽胶囊

　　葡萄籽软胶囊已经被众多爱美女性所熟知，其产品本身具有的保健效果先放在一边不说，此类产品具有很高的美容疗效，其美白防晒功效远远要大于市场上所 有的美容产品。那么究竟葡萄籽胶囊哪个牌子好，又该如何选择呢？目前网上葡萄籽保健品有好多，有国内生产、外国生产、原料国内加工等多种形式。那接下来我就教教大家如何选购优质的葡萄籽产品。

　　第一、看每颗含量

　　无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是24000mg，一般国内是300-600mg/颗。一个正常标准摄入应该是12000mg左右。

　　第二、看成分

　　国内生产葡萄籽都有标明各种有效成分，如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。但唯一没有标明opc这个指标，市面上很多产品都宣传有95%的opc成分，但实际上没有在成分列表中体现。

　　第三、看标签

　　国外产品一般都是纯葡萄籽萃取，所以成分列表中最明显就是每颗葡萄籽成分量。但opc指标会有部分标明。在选购时，一定要看英文单词标签，如澳洲葡萄籽中有Polyphenols（多酚的意思），其实是说明这葡萄籽萃取纯度，不是有opc多少成分。而正确是procyanidins（前花青素OPCS）才表示opc成分，这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标。