葡萄籽胶囊的作用有哪些 详解葡萄籽胶囊的11大功效

一、葡萄籽胶囊怎么吃

　　葡萄籽胶囊大家都了解了，那么葡萄籽胶囊具体怎么吃大家知道吗?葡萄籽胶囊虽然是保健品但是也不能乱吃哦，下面我们就来看看葡萄籽胶囊怎么吃吧~

　　推荐服用方法及服用量每日中餐后半小时内温开水送服;暗黄肤色不均或混合及油性的肌肤，每天1次，每次2拉;适和长期服用，一般3个月为一疗程， 建 议 至 少 连 续 服 用 l 个 疗 程 以 上 ;与维C、E、胶原蛋白搭配服用效果尤佳。

　　依据人体细胞更新周期为90天，可以先服用3个月然后停一段时间，再接着服用3个月，然后再停一段时间，这样循环进行。

　　若葡萄籽胶囊里面含有维C或维E，则于含有同类维生素C,E的保健品同时食用不宜超过推荐量，百度百科上注明：当人体长期每天大剂量服用维E超过400 毫克，容易中毒。每天大剂量服用维C超过1000毫克更容易患上肾结石。

　　若葡萄籽胶囊里面含有维E，则服用期间每日中餐一定要进食适量脂肪，因为维E是脂溶性维生素，需要在脂肪中溶解吸收.很多爱美女士经常吃维E胶囊，但感觉没效果，原因就在于中餐饮食太过清淡了，这样反而阻碍了维E的吸收。人体需要适量食物中的脂肪来维持生命健康的，只要不吃过量，就不会长胖哦。

　　服用葡萄籽胶囊一定要长期坚持哦，不要三天打渔，两天晒网，也不要今天中午，明天下午这样不规律服用，这样是不会有效果的哦。任何保健品都要长期坚持服用才会有效，并且最少服用3个月。

二、葡萄籽胶囊的作用

　　葡萄籽大家都说效果很好的，那么葡萄籽胶囊具体有哪些作用大家都了解清楚了吗?知道了它具体的作用，我们才能够有效的利用它呢，下面我们一起来看看葡萄籽胶囊的作用吧~

　　1、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;

　　2、通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;

　　3、增强免疫系统能力来抵御致癌物质;

　　4、降低感冒的次数和缩短持续时间;

　　5、具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;

　　6、具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;

　　7、缓解花粉病和其它过敏症;

　　8、增强动脉、静脉和毛细血管弹性;

　　9、保护动脉血管内壁;

　　10、保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力;

　　11、松弛血管从而促进血流和防上高血压。

三、葡萄籽胶囊哪个牌子好

　　葡萄籽胶囊哪个牌子好，我想大家一定都很想知道吧~因为对于我们来说，只有好的产品才能对我们的身体有好的效果，那么对于葡萄籽胶囊大家一般都是用的什么样的呢，下面我们一起来看看葡萄籽胶囊哪个牌子好吧~

　　1、GNC美国的 到中国这样的大环境下 买到仿货 假货的很多所以买好一点的国内牌子，绝对不比GNC差国内益生源还可以，口碑各方面还不错。

　　2、清除自由基、抗衰老、增强免疫力：清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

　　3、保护皮肤、美容养颜：有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。

　　4、抗过敏：深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

四、葡萄籽胶囊的适宜人群

　　葡萄籽胶囊虽然好处多多，但是不是每个人都适合吃的哟，下面就让我们一起来看看葡萄籽胶囊的适宜人群有哪些吧~

　　1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。

　　2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。

　　3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。

　　4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下;

　　5、增加人体抗过敏的能力;

　　6、增加人体抗辐射的能力。

　　7、希望延缓衰老、保持青春的人士

　　8、心脑血管疾病患者

　　9、血管痉挛性头痛、眩晕者

　　10、有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀。

　　11、易过敏的人士

　　12、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

　　13、经常上网、熬夜

　　14、长期使用电脑、手机和电视的人士。

　　15、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。