发烧腹泻吃什么食物,发烧的时候吃什么食物

一、怎么会发烧腹泻

　　发烧、头痛很容易伴有腹泻等胃肠道不适的症状，那就应该是急性肠胃炎。夏秋之交是腹泻高发期，多数腹泻都是由“食物中毒”引起的，肠胃受到细菌感染，毒素淤积，就会出现头痛、发烧、浑身无力等“细菌中毒”的症状。尤其是头痛，发烧、腹泻症状消失后，头痛有时候还会持续几天。

　　急性单纯性胃炎病因简单，治疗起来并不复杂，患者服用诺氟沙星等抗菌药物后，还有一些注意事项：首先，病人不能因为胃口差就不吃东西，应该多吃清淡易消化的食物，有利于胃损伤的愈合和自身免疫力的提高;其次，要卧床休息、多喝白开水，以补充因腹泻、呕吐等丢失的水分，如果呕吐严重可以在每一次吐过之后稍微喝几口水，然后多次咽下，以防吐出。

　　经过上面这些方法治疗，一般患者两三天就可以恢复，基本不会超过一周。如果急性肠胃炎患者头痛得厉害，可以吃一些ABC等解热镇痛的药物，但是不建议长期服用，以免加重对胃的刺激。如果症状一直得不到缓解，或者腹痛难忍，则需要到医院输液治疗。

　　夏秋之交天气干燥、昼夜温差大，加之人体的免疫力和神经功能此时会发生变化，易发生腹泻，应注意少食辛辣、油腻、冰冷的食物。

二、发烧的时候吃什么食物

　　医学家研究表明，蔬果使人们营养比较丰富的食物，且发烧的时候也可以吃，并且蔬果之内含有大量的钙、锌元素，以及很多的维生素的食物，在人们发烧的时候食用的话，可以对人们身体上产生抗体的单核巨噬细胞系统，具有了十分不错的营养及调理的效果，希望我们能够有所认识才是。且绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。

　　1、喝鸡汤 据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。

　　2、吃软食 从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

　　发烧吃什么食物其实可以根据自己的病情决定的，比如，在感冒发烧的时候人们身体能力消耗很大此时可以煮点白粥喝，并且在市场上买一斤新鲜的香菇，选择一些肉质薄薄比较好的，单单做的时候放一些水和一点点盐，煮开后之后使用小火炖一刻钟就行了。趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。

三、腹泻后该怎么办

　　1、多喝水

　　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

　　2、勿匆忙服药

　　除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

　　3、检查所用的药物

　　腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。

　　大人在拉肚子的时候吃这些食物就能调节肠道，降低拉肚子的症状，大人拉肚子要记得多喝水，大人拉肚子还要保持清淡的饮食，大人拉肚子也会让身体慢慢的虚弱，消瘦，所以说大人腹泻必须要及时处理，给大人处理这种腹泻症状的时候记得多吃点蔬菜和水果。

四、发烧腹泻怎么吃

　　1.急性期禁食

　　急性水泻期需暂时禁食，使肠完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

　　2.清淡流质

　　不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以成为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常使腹泻加重。

　　3.根据病情调整饮食

　　排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食。如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

　　4.选择合适饮食

　　腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软饭。少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含食物纤维较多的蔬菜水果等食物，以后逐渐过渡到普食。

　　5.补充维生素

　　注意复合维生素B和C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

　　6.饮食禁忌

　　禁酒，忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。

　　这个时候患者就应该要吃一些半流质的食物，不能够去吃太过于坚硬的，如果是吃太过于坚硬的话对自己的肠道消化是非常不好的，甚至有可能让自己腹泻的情况变得越来越严重，最好是不要去喝牛奶的，牛奶里面的成分也会让自己腹泻的情况加重，就连一些容易产生气体的饮料都是不能喝的。