脸色发黑是什么原因,肝病面容容易与哪些症状混淆

一、脸色发黑有哪些原因

　　病理性原因分析

　　长期携带乙肝病毒的乙肝患者，特别是肝硬化患者面色黝黑晦暗。因为乙肝患者的肝脏的功能减退，代谢异常持续时间久，可有皮肤色素暗沉，面部呈现暗灰色，皮肤干燥、粗糙，失去正常应有光泽和弹性，甚至出现"古铜色"面容，且夹杂着毛细血管扩张。有的患者眼眶周围的色素沉着明显，即出现所谓的"熊猫眼"等，医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”，即肝脏疾病引起脸色发黑的病理原因

　　生理性原因分析：

　　如果日常生活中健康人遇到无诱因的出现脸色发黑，而且自己尚无其它明显异常表现，建议最好到医院检查一下肝功和B超，排除病理状态可能出现的原因。如果各项指标正常，可能是自身免疫调节，内分泌失调，激素水平的异常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、长期便秘、服用某些药物等导致皮肤色素沉着。从中医学角度讲脸色发黑可能为肾亏的表现，可采用补肾药物予以调理治疗，至于因生理现象而形成脸色变黑如：妇女妊娠斑等则属正常现象，不用担心。

二、肝病面容容易与哪些症状混淆

　　肝病面容多表现为皮肤干枯、脸色发黑、灰暗，部分患者的面部及其它暴露部位的皮肤也可出现色素沉着，尤其是眼眶周围的色素沉着更为明显。

　　肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容;有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”;有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。

　　其他生活因素也会导致面色发暗等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起,还有肾病也常引起面色发黑，以及过度疲倦了也会引起.还有人天生皮肤就黑，切不可指着黑人说是肝病面容，闹出笑话。

三、脸色发黑怎样调理

　　1、因肾虚而致的脸色发黑须从补肾入手，在饮食上多摄入些核桃、糯米、海参、黑木耳、黑豆、黑芝麻、淡菜、枸杞、干果类等，或煲汤或煮粥。忌吃或少吃辛辣刺激、香燥、煎炸炒爆、性热上火、脂肪和碳水化合物含量过高的食物。严重者可根据症状服用金匮肾气丸（腰膝酸软、肢体发冷）、知柏地黄丸（肾阴不足、虚火内生）

　　2、早晨空腹饮用一大杯蜂蜜水，可以很好地排出体内毒素，减轻脸上黑色素沉淀现象，日常生活中多摄入碱性食物，蔬菜、水果类和富含维生素C的食物。

　　3、生活要有规律，保持愉快、恬静的心情，注意休息保证睡眠，加强体育锻炼，

　　4、牛羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉尽量少吃，因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及*酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素。

四、脸色发黑说明肝脏不好 如何按摩调养肝脏

　　1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

　　2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。

　　用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。

　　3、太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。