月子病怎么治疗才能去根

月子病可能是产后劳累、风寒湿邪侵袭、情志不畅、营养不良、产后过早同房等因素导致的，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息调养、中药调理、心理疏导、饮食调整、抗感染治疗等。

1. 产后劳累：

产后身体虚弱，若过度劳累，易使身体恢复不佳，引发月子病。建议保证充足的休息和睡眠，避免长时间站立或抱孩子。可适当进行轻柔的产后康复运动，如产后瑜伽。若出现乏力等症状，可遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸等。

2. 风寒湿邪侵袭：

产后气血亏虚，腠理不密，风寒湿邪易乘虚而入。建议注意保暖，避免吹冷风、接触凉水。可进行艾灸、热敷等理疗。中药可选用独活寄生丸、追风透骨丸、木瓜丸等。

3. 情志不畅：

产后激素变化大，加上照顾宝宝等压力，易出现焦虑、抑郁等情绪，影响身体恢复。建议家人要多关心产妇，产妇自身要学会调节情绪。可通过听音乐、与朋友交流等缓解。必要时可遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、解郁安神颗粒等。

4. 营养不良：

产后身体需要大量营养恢复，若营养摄入不足，会导致身体虚弱，引发月子病。建议饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜、水果等。可适当服用复方阿胶浆、人参归脾丸、健脾生血颗粒等。

5. 产后过早同房：

产后生殖系统尚未完全恢复，过早同房易引发感染，导致月子病。建议产后要严格遵医嘱，禁止过早同房。若出现感染症状，如发热、腹痛等，要及时就医，遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。

产后要保持良好的生活习惯，定期复查身体，若出现不适症状，应及时就医，配合医生治疗。