首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

如何自制草莓酱,草莓酱如何保存

2016-06-30 来源:网友分享 作者:钱含玉

一、草莓酱的做法是怎样的呢

  食材

  材料: (成品约2瓶)

  草莓800克,白砂糖250克,柠檬半个挤出汁.

  方法与步骤:

  1. 莓洗净摊在平板上凉干水份后,切成小块(喜欢大果粒的不要切太小哦)

  2. 取一个干净的容器,将草莓与糖放入后拌匀,要确保使每个草莓上都包上糖。

  3. 容器密封后放入冰箱冷藏3小时以上,最好24小时(我放了20小时左右)。

  4. 将容器中的草莓及析出的果汁一起倒入锅里,大火熬制至沸腾后转中火不断搅拌。

  5. 果酱随着搅拌果汁会越来越少,当搅拌到浓稠时关火,加入挤好的柠檬汁拌匀即可。

  6. 将果酱稍凉后装入干燥干净的瓶中,自然冷却后密封放入冰箱冷藏。

  注意事项

  1、糖可以用白砂糖或冰糖,糖的量不能太少,约占1/3,因为糖在熬煮中,可以阻止细菌滋生而且有助于果胶的析出,若果胶出不来果酱的粘稠度不够,就会影响果酱口感和储存时间。

  2、熬制果酱最好用不锈钢锅或不粘锅,不能用铁锅。

  3、熬至稍微有些粘稠时,要一直不停的搅拌,以免糊底或熬煮不均匀。

二、草莓酱如何保存

  1、放果酱的容器要无油无水,无异味。

  2、果酱熬制时可放些柠檬汁。

  3、果酱要凉透后装入瓶中。

  4、果酱装瓶后要轻磕瓶身几下让果酱之间没有气泡空隙。

  5、果酱装入瓶中后在上面浇上一层蜂蜜。

  6、瓶口上用保鲜膜覆盖一层,然后再盖紧瓶盖。

  7、现在天气越来越热,做好的果酱要放入冰箱内保存。

  8、取食时要用无油无水的勺子。

  3个关键程序:

  1、按1:1的比例放糖。

  2把盛果酱的容器放到锅里煮开约20分钟。

  3、不能放水熬制。果酱熬好放凉后盛到煮好的容器内,冷藏。多长时间不好说,起码这样很长时间可以不坏。

  其实对草莓酱如何保存方法可不简单,草莓酱不仅要注意保存的方式,还要在保存的时候浇上一层蜂蜜,这样不仅可以起到密封的作用,还不容易进去空气,这样草莓酱就不会发霉了。

三、草莓酱的营养成分

  草莓酱主要由草莓等材料制作而成。草莓因营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质,所以有“水果皇后”的美誉。

  草莓酱是果酱中的主要品种,堪称果酱之王。草莓酱的产量约占果酱的60%-7O%。 其次是桔子酱、苹果酱、杏酱 、什锦果酱等。果酱产量较大的国家有美国、英国、日本等。我国食用果酱有悠久的历史,但果酱罐头的生产主要在建国以后,其中草莓酱的生产始于60年代初。上海、南京、保定、北京、天津、丹东、烟台等地的工厂都曾生产。

  如今,草莓酱市场销售量可观、价格高,以450克包装为例,北京等地零售价可达11元/瓶。但是由于货源紧缺和消费者追求高质量商品,有些超市还要从国外进口。300克重的草莓酱进口价折合人民币为23~36元/瓶,比国内产品价格高出3~4倍。为提高我国草莓酱生产工艺,占领市场,起到加工业的龙头带动作用,首先应从提高质量上下功夫,加工出名优草莓酱产品以满足市场需求。

四、草莓酱的营养价值有哪些呢

  草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。它的维生素C含量比柑橘高3倍,比苹果、葡萄高10倍以上,日本称草莓是“活的维生素丸”。

  草莓功效:

  1、清热去火

  中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。

  2、调和脾胃

  草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

  3、醒酒功能

  酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。

  4、防癌抗癌

  草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

  5、增白保湿

  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。