怎样治黄褐斑 黄褐斑的饮食疗法介绍

一、怎样治黄褐斑效果好

　　（1）外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易 在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
　　（2）剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
　　（3）面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一 体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面－面膜膏按摩－成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面 膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
　　（4）激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

二、黄褐斑的饮食疗法介绍

　　（1）含维生素C丰富的食物：猕猴桃，脾胃虚寒的孕妇不可多吃，容易引起腹泻。番茄具有保养皮肤、消除雀斑的功效。其含丰富的番笳红素、维生素C足抑制黑素形成的最好*。有人发现，常吃番茄可以有效减少黑色素形成。番茄性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。柠檬是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。如番茄、马铃薯、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，孕妇也可多多享用。它们具有非同一般的美白功效。另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
　　（2）含维生素E丰富的食物：黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仪能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑素沉淀。而谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑素沉淀的作用。

三、治疗黄褐斑的中药方介绍

　　秘方一、
　　配方：桃花35克，冬瓜子仁45克，橘皮25克
　　制法：第一步：
　　将上各味焙干
　　第二步：
　　研为细末
　　第三步：
　　装瓶备用
　　用法：每日3次，每次1克，饭后用温酒送服，连服30天
　　祛斑功效：活雪化瘀，排毒祛斑
　　备注：适用于气滞血瘀，痰湿内蕴引起的黄褐斑
　　秘方二、
　　配方：珍珠母25克，玫瑰花3朵，大枣10枚，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克
　　制法：第一步：将上各味切碎
　　第二步：放入锅内，加入3碗清水
　　第三步：用文火煎至1碗，备用
　　用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，如有效可长期服用
　　祛斑功效：清热排毒，养颜祛斑
　　备注：适用于黄褐斑
　　秘方三、
　　配方：茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓（去黑皮）各12克，白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜
　　络各9克，珍珠母20克，生甘草3克
　　制法：第一步：将上各味切碎，放入锅内
　　第二步：倒入3---4碗清水，用文火煎至1碗，备用
　　用法：每日1剂，2次水煎服，连服2周为1疗程，如有效果要坚持服用至痊愈，不可中途停要，以免复发
　　祛斑功效：清郁热，排内毒，祛褐斑

四、治疗黄褐斑的误区介绍

　　误区1：分斑不分治。是黄褐斑的治疗误区之一。皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因和治疗方法都是不同的。
　　误区2：色斑不可治。这个黄褐斑的治疗误区是我们常见的。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到效果最大化。
　　误区3：盲目祛斑。这是常见的黄褐斑的治疗误区。很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，很随意地自行祛斑，结果斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。
　　误区4：只顾效果，不顾后果。急功近利的祛斑使得皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。