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粉刺的最佳治疗方法 粉刺该如何护理

2016-07-11 来源:网友分享 作者:陈晓凡

一、下巴出现粉刺怎么办



  1、饮食方面,不要吃刺激的食物和油腻的食物,同时毛巾要用开水消毒处理一下的。同时用点去粉刺的面膜也是可以的。

  2、通过饮食调理,药物治疗,这样才可以有很好的效果的,建议多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、柑橘等,多喝水。

  3、需要改变不良的生活习惯,适当的缓解压力,保持心情愉快。

  1、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

  2、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

  3、中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。

二、粉刺如何护理


  1、饮食问题

  如果平时生活中经常不定时用餐,或者爱好吃刺激性食物,喜欢油炸食物,无辣不欢的朋友,这样很容易刺激身体的构造。封闭性粉刺还有痘痘的出现,都是与不正常的饮食相关,也是身体作为抵抗的表现形式。

  2、内分泌失调

  内分泌失调主要是针对女性人群。内分泌失调与皮肤问题息息相关,当雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,形成封闭性粉刺。

  3、卫生问题

  手部是身体中最常用的部位,以及接触物体最多的部位。所以平时一定要养成勤洗手的良好的卫生习惯,特别是上洗手间之后,或者触摸了一些有污染物体,如果直接用手触摸脸部,就很容易滋生封闭性粉刺。特别是女性在化妆之后,一定要养成卸妆的习惯,并且要卸干净,不然会堵塞毛孔,让封闭性粉刺更为严重。

  4、生活压力大

  现今社会,学生或者职场人都会觉得压力颇大,如果没有正确释放压力的方式,那么,压力问题也会导致作息的混乱,精神一直处于高度紧张的状态,甚至会表露在皮肤上,封闭性粉刺就越来越多。

三、出现粉刺怎么治疗

  1、定期去角质

  封闭性粉刺的滋生主要是因为毛孔的堵塞,没能正常呼吸,其中导致角质层过厚,形成粉刺。我们要坚持一周去角质一次,市面上有去角质的护肤产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态。可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。

  2、卸妆干净

  女生都有化妆的习惯,由于化妆的化学物质很多,所以卸妆环节尤其重要,卸妆是要让皮肤得到适当的放松与呼吸。如果卸妆不干净,就很容易形成封闭性粉刺,所以在睡前一定要认真做好卸妆步骤,防止粉刺越来越严重。

  3、饮食习惯

  上火也是粉刺的表现形式之一,在日常生活中,要三餐定时,要以清淡要住,戒掉酸辣等刺激性食物,不要暴饮暴食。要多喝水,多吃水果蔬菜补充维生素。

  4、保证睡眠质量

  经常熬夜的朋友最容易有封闭性粉刺,因为身体的功能在深夜后是最容易耗损的,并且会阻止到细胞再生的速度,导致皮肤老化。所以要保证8小时的休息时间,并且在晚上12点前进睡。

四、封闭性粉刺如何治疗


  1、定期去角质

  封闭性粉刺的滋生主要是因为毛孔的堵塞,没能正常呼吸,其中导致角质层过厚,形成粉刺。我们要坚持一周去角质一次,市面上有去角质的护肤产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态。可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。

  2、卸妆干净

  女生都有化妆的习惯,由于化妆的化学物质很多,所以卸妆环节尤其重要,卸妆是要让皮肤得到适当的放松与呼吸。如果卸妆不干净,就很容易形成封闭性粉刺,所以在睡前一定要认真做好卸妆步骤,防止粉刺越来越严重。

  3、饮食习惯

  上火也是粉刺的表现形式之一,在日常生活中,要三餐定时,要以清淡要住,戒掉酸辣等刺激性食物,不要暴饮暴食。要多喝水,多吃水果蔬菜补充维生素。

  4、保证睡眠质量

  经常熬夜的朋友最容易有封闭性粉刺,因为身体的功能在深夜后是最容易耗损的,并且会阻止到细胞再生的速度,导致皮肤老化。所以要保证8小时的休息时间,并且在晚上12点前进睡。