黑豆的吃法黑豆牛尾汤补肾有疗效
2015-09-21来源:网友分享 作者:孔听露
黑豆是我们常见豆类食物之一,其营养价值是我们众所周知的,你知道黑豆都有哪些做法吗?如何做更有营养和食疗功效呢?今天小编为大家介绍一款黑豆牛尾汤的做法,它对男士补肾有着很好的疗效呢,不妨一起来了解一下。
黑豆牛尾汤的功效:
此汤具有益肾补虚的作用。
黑豆牛尾汤的做法:
黑豆牛尾汤
材料:
主料:黑豆100克,牛尾1200克
调料:姜10克,大葱7克,盐5克
步骤:
1、黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。
2、锅内放水,加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后,改用小火炖至肉烂骨脱,以盐、葱调味。
小帖士-食物相克:
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
这样一款黑豆牛尾汤就做好了,你学会了吗?可见黑豆的营养和价值真是不可令人小看呢?想要了解更多食疗饮食方,请继续关注养生网。
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