脸上出油长痘怎么办 恢复清爽无暇脸

一、四个方法有效控油祛痘

　　红萝卜汁消粉刺

　　材料：1kg胡萝卜、8片桃树叶

　　做法：准备好的适量的红萝卜洗净，放入榨汁机中榨汁备用，然后将准备好的桃树叶放入锅中加上熬成400ml汁液，最后混合萝卜汁搅匀，每天用这个汁液洗脸三次，一日一剂，坚持使用三天，就可以消除粉刺痘痘。

　　绿豆消除青春痘

　　材料：100g绿豆粉、清水

　　做法：在准备好的绿豆粉中，加上适量的温开水调和，一同搅拌成糊状，做成绿豆霜，将其装入一个干净的容器中，在每晚临睡前，把绿豆霜涂擦在长痘痘的地方，坚持10-20分钟。每天使用，1-2个月左右青春痘明显改善。

　　杞子治面部青春痘

　　材料：枸杞

　　做法：准备好新鲜的枸杞洗净，然后放入榨汁机中打烂取汁，就如同平时涂抹面霜一样，把汁液均匀的涂抹在面部，每天涂1-2次，大概7-10天左右，青春痘就有明显的减少。

　　白果消除青春痘

　　材料：白果

　　做法：准备好新鲜的白果，然后去掉外壳，直接用白果在长痘痘的位置轻轻的来回涂擦，边擦边削去用过部分，每天使用1-2颗，使用时间是每晚临睡前。一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

二、脸上出油长痘怎么办

　　出油长痘是非常正常的，特别在夏天。选择合格的护肤品可以很好的祛痘。对于长痘的现象应该注意端正自己的心态，不要给自己太大的压力，这样才能够很好的缓解症状。

　　导致青春痘发病的因素有很多，最常见的是因为有些人内分泌较旺盛，脸上的皮脂腺分泌旺盛，使得多于的油脂堵塞在毛孔内，形成痘痘。所以，首先患者应保持面部清洁，注意用温水洗脸，并且用温和的护肤产品护理皮肤，以防皮肤干燥、缺水，形成痘痘。在平时生活中，尽量少用化妆品，化妆品对皮肤的刺激很大，长时间停留在皮肤上，会使皮肤出现色斑、干燥等症状。

　　生活中，应养成良好的生活习惯，注意早睡早起，切勿熬夜，饮食应规律。注意不要吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激毛孔，使得痘痘出现。患者多吃青菜、水果，多喝水，保持大便正常。情绪对痘痘的影响也是很重要的，长期紧张、忧郁、压力大等都会使得痘痘严重。所以，应保持乐观向上的心情很重要。注意不用盲目的治疗，治疗不当，会使痘痘症状严重。

　　对于长痘痘的少年来说，夏天更是比较容易出油。身上带一些湿纸巾能够很好的去除油脂，缓解痘痘的症状。我们在日常除了清洁来缓解脸上出油的问题，我们可以适当的选择一些比较温和的洗面奶来缓解脸上出油的现象，可以很好的解决长痘痘。要想长痘痘需要培养自己的耐心。

三、五个脸上去油经验

　　1、零食、冷饮、甜品一个都不许碰

　　它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹，特别是薯片，雪糕，可乐，饼干，甜甜圈之流，力志美女的你是绝对不可以碰的!如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好，现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的，冰糖银耳，龟苓膏什么的还是要经常吃。

　　2、学会正确的洗脸方法，用热毛巾敷连

　　洗脸正确等于免费美容，反之则是在毁容!比如毛巾一点要定时清理，偷懒的办法是每月换，反正我是这样子滴，煮毛巾从来没是试过，想想太麻烦还是破点财把，比起几百块化妆品这点投资就是小巫见大巫拉，而且现在卖场里的毛巾都是一打一打销售的，买便宜的经常换也就不觉着心疼拉～洗脸水温度适中就可以了，最后一定要记得敷在脸上些时间，管用的。

　　3、长痘痘的脸，什么化妆品都不要用

　　化妆品的作用是清洁和滋养，受伤的皮肤是不能滋补的，它需要休息。最好的处理办法就是什么东东都不用，如果冬天实在太干建议用些清爽的乳液。等皮肤出于健康状态后再用化妆品保养，否则是养痘痘!

　　4、保持心情愉快，为人友善

　　这点可能是治本最关键的一步，没有良好的心态你的脸色和表情会越来越让人倒胃口的，脸上冒几颗痘痘有时还挺可爱的，但老是绷着脸皮肤在光滑细腻也没有用拉，保持微笑嘴角上翘。

　　5、洁面产品要选择温和的配方，泡沫洁面和磨沙洁面是大忌

　　很多MM都喜欢用泡沫洁面乳来洗脸，使用时的体验确实很舒服，但是它的强力洁面把皮肤正常油脂都洗去了，往往洗好以后更干更油!我喜欢韩国婵真的东东，很温和很东方!磨沙型的就更不能用拉，本来就是受损的皮肤，不是往伤口撒盐吗?

四、控油祛痘小方法

　　1、洗脸前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微揉搓一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做好打底工作。

　　2、水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤!太烫了或者水温太冷都不利于洁肤的哦!

　　3、对于易长痘痘的肌肤来说，被单，床单，枕头套最好能够经常换洗，因为上面有细菌，接触到皮肤，就容易长痘痘，所以请注意!还有如果有便秘习惯的人，也要注意，这也是导致你长痘痘的原因所在，所以请注意了!

　　4、一定要记得给皮肤补水!因为油性皮肤之所以外油内干，是因为皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油脂来保护剩余的水分，而在这个时候，如果没有得到外界及时的补水的话，就会更油!等到无油可分泌时，油性皮肤也会转变成干性皮肤，最明显的特征就是脸上会掉皮皮，一摸脸，到处都是干裂的，多可怕!所以补水对油性皮肤来说是重中之重!