健康隐患 生活用品要清洗更换

一、筷子的使用保质期

　　人们天天用的什么东西竟然那么脏呢?小编告诉你，人们天天使用的筷子也有健康隐患，你知道一双筷子寿命有多长吗?什么样的筷子不能用吗?日常生活中，我们怎样健康清洗筷子呢?下面我们一起来看看使用什么样的筷子最健康吧!

　　天天塞到嘴里的东西竟这么脏

　　俗话说“病从口入”，身体的健康与每天入口的东西息息相关。

　　然而目前，大多数家庭使用的都是木筷，其实用时间长的木筷会产生大量的黄曲霉菌，从而对人体产生危害。所以说木筷是非常脏的东西。

　　目前在售筷子的包装上多数都有标明筷子的材质、生产商等基本信息，且大部分还会后缀“使用说明”或“注意事项”，提醒消费者每次使用筷子后应及时晾干，存放于干燥处，以防霉变。更换周期一般为三至六个月。

    另外，包装上还提示筷子长时间使用后，表面和平口部分容易出现破损，破损处容易滋生细菌，所以建议消费者使用一段时间后要定期更换。而商家建议当筷子出现毛刺、开裂或掉漆时，最好进行更换。

　　其实，关于筷子的“有效期”，专家表示并没有严格的时间标准，但要根据每个家庭的使用频率。

　　一看二闻，辨别筷子过期

　　有霉斑

　　先看下筷子的颜色是否有变化，只要筷子的颜色与购买时不一样了，就应立即更换;再看看筷子表面是否附着有斑点，一旦发现筷子上有霉斑，应立即更换;另外，筷子如果看起来有霉斑，也需要及时更换。

　　明显的酸味

　　看完再闻一闻，如果出现了，就不可以继续使用了。

　　怎样正确清洗筷子呢?

　　沸水煮10分钟——新买的筷子可以先用自来水清洗一遍，然后再用洗洁精来洗，最后放到锅里，用就可以了。

　　之所以用沸水煮，是因为大部分细菌在碰到100℃的高温时都能被杀死。

　　但不要猛搓——平时清洗筷子时，可以先把筷子表面冲净，再用洗洁精仔细搓洗筷子，这样容易使筷子产生凹槽或小裂纹，然后放入消毒碗柜中消毒、烘干，也可冲洗并沥干水后，再放进筷子盒。

　　筷子盒应该选择镂空、底部不会积水的，并做到经常清洗、消毒。

二、家庭三大健康隐患

　　1、垃圾桶内壁

　　垃圾桶是家里必不可少的物品，厨房、餐厅、客厅、卧室、卫生间都需要配备，这样少说也要买5个。垃圾桶盛装的不是厨余垃圾，就是果皮果核，或是用过的纸品，我们还会往垃圾桶里吐痰、倒水。虽然我们都使用垃圾袋，但是时间一长，垃圾桶内壁上还是会有污垢出现，会产生难闻的气味。可以说，垃圾桶就是一间滋生细菌的温室。

　　2、卫生间墙角

　　卫生间除了抽水马桶，一般还装有淋浴。我们洗热水澡的时候，总会水花四溅，热气蒸腾，卫生间潮湿一片。日常拖地也很少会清理到卫生间的墙角，含有人体皮屑及洗发水沐浴露成分的水渍就会在这里慢慢沉积。等到我们不经意间注意到的时候，这里的瓷砖、白色乳胶已经发黄、发霉，很难清理了。卫生间在夏天有积水的话特别容易产生小飞虫，十分影响美观。

　　3、洗菜池

　　厨房里的洗菜水池也是个鱼龙混杂之地，不管是肉、鱼、蔬菜，还是碗筷、抹布，都要在这里沐浴更新。各种油渍污渍会残留在水池里，落水器拦截的垃圾要及时清理，否则会发霉变臭。厨房本是美食基地，脏兮兮的水池不仅有碍观瞻，更会降低食欲。所以洗菜池使用之后要清洗干净，防止细菌肆虐。

三、不容忽视的健康隐患

　　油烟机

　　做饭时油烟多，我们会选择使用油烟机，时间长了，油烟机内壁、风扇叶、管道都会形成一层油垢，不仅影响美观，还会降低排烟效果。这些油污在高温下会挥发一些有害气体，对女性产生的危害甚至比抽烟对男性的危害还要大。如果一顿饭做下来，厨房里轻烟缭绕，这就是油烟机在提醒你该清洗它了。建议大家一个季度清洗一次油烟机。

　　洗衣机

　　洗衣机用过一段时间后洗的衣服总会有一股馊臭味，我们总以为是天气或洗衣液的原因，后来扳开内筒的过滤网才恍然大悟。洗衣机运作过程中，会自动过滤衣物脱落的纤维、污渍，集中到过滤袋中堆积起来;机身各部件间的空隙长期处于湿润、阴干、再湿润的循环中，会产生大量病菌，再通过衣物感染人，威胁人的健康。过滤袋最好每天清洗，洗衣机每周都应用消毒液空洗一次。

　　空调

　　日常生活中空调的使用频率并不高，只集中在冬夏两季，很多人对换季清洗空调没有概念。空调在使用一段时间后，过滤网会积聚大量灰尘，如果不拆洗，会滋生螨虫或有害病菌，在这种情况下使用空调，势必会造成室内空气污染，极易使人患上空调病。说不清洗就使用的空调相当于雾霾制造机，是一点都不夸张的。建议大家换季使用空调之前请专业人员对空调进行拆洗。

　　纱窗

　　我们习惯性会在窗户的内侧装上纱窗，方便房屋透气通风的同时拦阻灰尘和飞虫。每年的五六月份都会柳絮纷飞，过了这段时间我们会发现纱窗上有一层厚厚的絮状物，这是一定要马上清理的，否则这些絮状物分离成细小颗粒进入房间后就会引起人的不适，轻者咳嗽打喷嚏，严重会导致呼吸道感染。除了柳絮，细小的尘埃是会慢慢在纱窗上堆积的，我们仔细观察会发现纱窗在不断变黑，所以这也是需要定期清洗的。

　　窗帘

　　现代人格外注重个人隐私，家里的阳台上常常会安装厚重遮光的窗帘。窗帘每天开开合合，就在这一来二去间，你跟灰尘细菌有过多深的亲密接触你自己都不知道。有人做过关于多久清洗一次窗帘的问卷调查，真是不问不知道，一问吓一跳。没有窗帘清洗概念的大有人在，有人甚至一年都不洗一次，因为窗帘面积大，太过厚重，洗衣机里塞不下，手洗又太麻烦，索性忽略。你在打扫完卫生沾沾自喜的时候，一抖窗帘，从微观上讲可就是前功尽弃啦。

四、日用品存在的健康隐患

　　枕头每年换一次

　　头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。

　　床垫5-10年换一次

　　尽管好床垫可使用9-10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。

　　每6周检查一次空调过滤器

　　在一般的情况下，家里面使用的空调的寿命一般都是在15年以上的，而过滤器的保养一般能不能起到很好的作用是这个机器的重要工具，最好每六周就进行一次检查，尤其是在潮湿的天气里面。

　　存放2年以上的维生素类药品

　　美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。

　　净水机6年一换

　　一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。

　　隐形眼镜清洗液3月一换

　　芝加哥大学医院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。

　　牙刷3-4个月换一次

　　根据美国的牙医协会了解到，牙刷的毛磨损或者是在用旧之后，在刷牙的时候不仅仅不能够起到很好的保护牙齿的作用，而且还会伤害你的牙齿。