冬虫夏草功效与作用 教你如何吃出健康

一、冬虫夏草功效与作用

　　一、调节免疫系统功能

　　人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。真是调节免疫系统功能的养生珍品啊!

　　二、直接抗肿瘤作用

　　冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。

　　三、提高细胞能量、抗疲劳

　　冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

　　四、调节心脏功能

　　冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

　　五、调节肝脏功能

　　冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

　　六、调节呼吸系统功能

　　冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

　　七、调节肾脏功能

　　冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

　　八、调节造血功能

　　冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

　　九、调节血脂

　　冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

　　十、抗疲劳作用

　　冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、*等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用。

二、冬虫夏草怎么吃

　　1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

　　3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

三、冬虫夏草是补什么的呢

　　冬虫夏草的功效和保健作用：

　　1,补益虚损,用于劳损所至的虚症及病后精气不足,皆可补之.因其含有多种氨基酸,故对人体补益较好.试验证明具有增强免役功能作用.

　　2,补益心肾,治疗心肾不足的失眠.药理试验证明,冬虫夏草有镇静催眠的作用,对神经衰弱为很好补益良药.本品在防治心血管疾病上有作用.以其能增加心肌血液流量和营养,降低血清胆固醇和脂蛋白作用有关.

　　3,补肺肾,止咳嗽,治疗肺虚或肺肾两虚咳嗽,药理试验证明,具有抗结核杆菌,抗病毒及扩张支气管作用.

　　4,补肾填精,治疗阳痿,乙精,腰漆双痛.

　　用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘,劳嗽痰血.能补益肺肾,平定喘嗽,止血化痰.治劳嗽痰血,常配北沙参,川贝母,阿胶等;治喘咳短气,常与人参,胡桃肉,蛤蚧等同用.此外,病后体虚不复,自汗畏寒等,可以同鸭,鸡,猪肉等炖服,有补虚扶弱之效.

四、食用冬虫夏草有副作用吗

　　冬虫夏草有没有副作用

　　冬虫夏草性甘、温平、无毒，是着名的养生珍品又是滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。

　　但是购买到假冬虫夏草副作用很大

　　购买冬虫夏草，最让人担心的就是购买到假草，因为现在市面上充斥假冒伪劣的冬虫夏草，用淀粉、可塑剂、胶泥或有毒的化学原料，按冬虫夏草的模子精心加工而成的产品，已经达到以假乱真的地步。而鉴别真假优劣冬虫夏草不是一件很容易的事，必须要专家级水平才能做到，对于一般消费者来说，甚至随时随地都会上当受骗，现在的作假已经蔓延到虫草的源头，所以很多朋友从藏区购买到假虫草。

　　另外，经过掺假造假的冬虫夏草，加入重金属和有毒化学物质后产生毒素，服用后对身体有害无益，长期服用反而会致病;也有用有微毒的亚香棒虫草混淆正宗冬虫夏草的情况，长期服用很容易导致人头晕、心悸。

　　针对上述问题，草冬虫夏草首创直接服用级标准，严格控制水分在9%以下，通过专业深度清洗、多重冷灭菌处理、全程密封包装等多道工序。

　　草虫草素含片功效多

　　草虫草素含片能充分调动人体各部分机能，协同作用，修复受损器官，加速体内代谢，一方面增加输氧量，另一方面增加代谢量，并让代谢完全彻底。在不额外补充能量的情况下，通过自身调节，达到迅速缓解疲劳，恢复体力和精力的作用，达到抗衰老和治疗与人体衰老相关疾病的作用，保持年轻和健康的身体状态。

　　与此同时，服用虫草素能达到阴阳双补的效果。在服用之后，能让人体自身以及人体和外部环境之间保持在一种良性的平衡状态，达到身心健康的结果，而延年益寿自然也是水到渠成的事情。