赤茯苓有哪些功效与作用 赤茯苓能否治疗失眠呢

一、赤茯苓的功效和作用

　　赤茯苓的功效非常广泛，古人称其为“四时神药”，因为它不分四季，而且与各种药物配伍，能够对寒、温、风、湿诸疾，都发挥其独特功效。

　　1、缓解脾虚泄泻带下。赤茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用赤茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

　　2、缓解痰饮咳嗽。痰湿入络，肩背酸痛赤茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

　　3、缓解心悸、失眠等症。赤茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

　　4、抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

　　5、缓解小便不利水肿等症。赤茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。

二、赤茯苓有副作用吗

　　赤茯苓自古就被视为“中药八珍”的药材之一，由此可见赤茯苓的药用价值不菲。据现代医学研究，发现赤茯苓药性平和，适合跟其他药物伍配，以及加工制作成各种中成药。它有利尿，化痰，健脾，安神镇静等多种功效。我们知道中药大部分是天然药物，有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质，挥发油等。既然是药，其多数则会有不同程度的副作用。因此使用时要慎重，必须在医师指导下服用。那么服用赤茯苓对身体有什么副作用呢？

　　1、我们都知道赤茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

　　2、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

　　3、服用赤茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

三、赤茯苓的食用方法

　　赤茯苓的食用历史悠久，早在清初时赤茯苓饼就已经出现，并深受慈禧的喜爱。现今，赤茯苓是一种重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质。其食用方法更加多样化，比如，赤茯苓酥、赤茯苓酒等。下面推荐两款赤茯苓的养生食谱。

　　赤茯苓栗子粥

　　材料：赤茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。

　　做法：

　　1、加水先煮栗子、大枣、粳米。

　　2、赤茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。

　　本方用赤茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。

　　赤茯苓枣实汤

　　材料：赤茯苓100克，芡实100克，红枣50克，动物瘦肉200克，水适量。

　　做法

　　1、瘦肉洗净切片；红枣洗净去核；芡实、赤茯苓洗净混合，并用一个纱布袋包好。

　　2、然后将上述材料共同入锅加水煮沸。

　　3、先用旺火，水开后改用文火再煨1小时，取出药纱袋。依据个人口味，加入适当调料，调味后即可食用。

　　此汤能降血脂、降血压，防治血管硬化，对儿童伤食、中年人熬夜伤神、烟酒过多、口臭、眼睛充血等都有一定的辅助治疗作用。

四、赤茯苓能治失眠吗

　　据营养学家分析，慈禧太后的长寿补益中药共64种，使用率最高的一味中药就是赤茯苓。近年药理研究还证明，赤茯苓中富含的赤茯苓多糖能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗病能力，起到防病、延缓衰老的作用。那么具有如此神奇功效的赤茯苓能否治疗失眠呢？

　　在《神农本草经》中赤茯苓被列为上品，称其“久服，安魂养神，不饥延年”。可见赤茯苓能养心安神，可用于心神不安、心悸、失眠等症。这里为失眠患者推荐几款赤茯苓的食用方法。

　　赤茯苓桂圆粥

　　做法：赤茯苓30克、桂圆肉100克、粳米100克放入沙锅中，加适量水，文火熬至粥熟，加入白糖即成。

　　赤茯苓牛奶

　　做法：将赤茯苓粉10克用水冲化，再用热牛奶冲饮，每日一杯。

　　赤茯苓麦冬粥

　　做法：赤茯苓、麦冬各15g，粟米100g。粟米加水煮粥，药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。

　　赤茯苓酒

　　做法：赤茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒1500毫升，将上药切碎装瓦坛内，倒人白酒、密封浸泡15天，每隔3日振摇一次，每日饮服1—2次，每次10—15毫升。