子宫肌瘤的饮食疗法 如何预防子宫肌瘤复发

一、治疗子宫肌瘤的食疗妙方

　　1、白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。

　　2、银耳25g，藕粉10g，冰糖适量。将银耳水发后加适量冰糖炖烂，人藕粉冲服，每日1次。子宫肌瘤引起月经过多，久不止血，血色鲜红，烦躁不寐等症，可止血、除湿、清热。

　　3、鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

　　4、白蛇肉250g，青鱼250g。上两味洗净加水1 000m1，加调料共煮食肉喝汤，每日1次。腹内瘕聚，经行量多，小腹胀痛，疲乏无力，食少便溏等气虚血瘀型子宫肌瘤，可抑制肌瘤生长。

二、怎样预防子宫肌瘤复发

　　1、要是更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

　　2、女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好的防止子宫肌瘤再生。女性朋友平时应该保持有规律的作息，保持乐观的情绪，不能有太多的抑郁情绪，因为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

　　3、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

　　4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

　　5、提高抵抗力。提高抵抗力要从饮食上做好，一定要合理饮食，注重饮食营养的均衡，不要因为营养不均衡导致子宫肌瘤的复发，同时还要做好锻炼，提高身体的体质，不断提高抵抗力，以预防子宫肌瘤复发。

　　6、健康乐观的心态。一个健康乐观的心态对于预防子宫肌瘤的复发有很重要的意义，因为一个健康乐观的心态，可以保持体内激素的平衡，而且体内激素的分泌则是受高级神经中枢调节的。

三、子宫肌瘤的检查项目

　　一、B超检查。B超检查可以看出子宫肌瘤发生的部位、大小、数量以及肌瘤是不是均匀和有没有发生变相，有没有影响到其它内部器官。同时根椐扫描时回声还可以为肌瘤是否变性或者恶性病变提供参考。而且还可以检查卵巢肿瘤或盆腔肿块。

　　二、刮宫检查。患者通过刮宫取出内膜做切片，通过病理化验探查子宫腔的深度、方向和有没有变形或者向粘膜下发展。协助阴道检查就可确定肌瘤位置以及肌瘤对宫腔的影响。刮宫检查不足就是小的黏膜下肌瘤容易被漏诊。

　　三、子宫探针检查。在宫腔亦常增大或变形时，可采用子宫探针琰探测宫腔大小方向，来协助诊断。

　　四、子宫输卵管造影检查。通过这样的一项医疗技术可以非常准确的检查出肌瘤的大小、数目以及生长的部位等，同时还能显示宫腔是否充盈残缺。

　　超声检查：目前应用超声检查子宫肌瘤较为普遍，准确率可达90%以上。超声可显示肌瘤的部位、大小、数目及肌瘤内是否均匀或液化囊变等情况，同时还可观察肌瘤是否压迫周围其他脏器。超声既有助于诊断子宫肌瘤，区别肌瘤是否变性，同时还有助于卵巢肿瘤及其他盆腔肿块的鉴别。

　　X光平片：肌瘤如果钙化，则通过X光平片检查可表现散在一致斑点，或壳样钙化包膜、边缘粗糙、波浪状的蜂窝样等。

四、子宫肌瘤患者的日常护理

　　首先，在日常，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。其次，护理要求就比较的广泛，一般多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。也是必须要补充的，当然，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等是治疗子宫肌瘤以及护理中都必须特别注重的。

　　最后，根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。不同的肌瘤治疗是不同的，治疗的注意事项也会有所不同，护理自然也会有区别，依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可以减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。切不可急于求成。