男性怎么正确预防早泄的出现
2015-10-12 来源:网友分享 作者:常访琴
男性怎么正确预防早泄的出现?早泄在当今社会是一种较为常见的男性性功能障碍的病症,引起早泄出现的因素很多,因此在人们的日常生活中,就应该有所注意,采用一些方式方法来预防早泄的出现。那么下面本文就来向大家介绍一下男性怎么正确预防早泄的出现。
男性怎么正确预防早泄的出现:
1、预防早泄要注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
2、男性朋友不宜轻率地滥服壮阳药,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。这是很重要的预防早泄的方法。
3、预防早泄的人群应该积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
男性怎么正确预防早泄的出现?通过上面的介绍之后,相信大家都已经知道了男性应该怎么预防早泄的出现,男性朋友在生活中就应该有所注意,同样的也可以了解更多的预防的方法进行预防。
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温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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