得了脚气是什么原因造成 为什么脚气会反复发作

一、得了脚气是什么原因造成

　　1、生活中不注意个人卫生尤其是脚部的卫生，脚部不清洁，一些人比较喜欢运动，因此，脚部也就很容易出汗，在加上穿运动鞋或者是其他不透气的鞋子，就可能会造成适合真菌生存的环境，运动过后不及时清洁，就可能会导致脚气的出现。因此，生活中要穿透气性良好的鞋子，运动后要及时清洁。

　　2、生活中不注意饮食问题，经常吃一些辛辣刺激食品，导致营养不平衡，人体所需的维生素B严重缺乏，并且，吃一些辛辣刺激食品会导致脚部容易出汗，脚部有比身体其他部位的汗腺都要多，当脚部出汗所含的水分过多时，就会形成有利于真菌生存的环境，从而也就导致了脚气的出现。

　　3、脚部的皮肤一直处在新陈代谢的过程之中，因此，有很多过厚的角质层，而这些角质层在汗水的浸润下，就会形成适合真菌生存的环境，导致脚气的出现，有些人在穿鞋袜方面也不是很正确，这也就造成了脚气的出现。生活中要穿透气性良好的鞋子，对于袜子的选择，要选择透气吸汗的。

二、为什么脚气会反复发作

　　一、有些患者在患病后不去正规医院皮肤科就诊，而是自己买点消炎药涂上了事，这样做虽然可以暂时止痒，造成疾病好转的假象，但没有抗真菌效果，病菌不能被杀死，反而会更加猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。

　　二、一般真菌很难被杀灭这是脚气无法治好的原因的重要所在，在零下6℃左右的环境里能长期存活;在120℃的高温中，10分钟内不会死亡;在脱离*的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1年以上。

　　三、有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，当症状稍有好转后便停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间又会“卷土重来”，造成“复发”。这也是脚气无法治好的原因之一!

　　四、一些患者在治好后，因为不注意，和其他的脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定场合又接触了真菌，就可能又得脚气，这叫做 “再感染”，这些也会使得脚气始终无法治好。

三、脚气有哪些传染途径

　　1、脚气病会传染，大家都知道，公用浴盆、浴巾、拖鞋、水池洗足常常是最重要的传染途径，所以有脚气的人最好用自己的专用生活用品。

　　2、胶鞋、球鞋和塑料鞋透气性很差，一旦脚底易出汗的人穿上后，就容易造成真菌或细菌的繁殖，对脚气病只有害没有利。所以夏季尽可能不穿胶鞋，穿布鞋或皮凉鞋;患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。

　　3、得“香港脚”的人都以为这病没得治，所以有些人在家里会自己用一些抗生素。表面上看起来会好，其实这对治脚气病一点帮助都没有。由于广泛应用抗生素、皮质激素和免疫抑制剂等，使部分病人湿邪内盛，甚至导致局部的菌群失调，或让某些菌群逐渐产生耐药性。

　　4、要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等，若为佐料则可以。

四、预防脚气需从日常细节做起

　　1、足部卫生

　　(1)保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

　　(2)在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

　　(3)尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

　　(4)保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　2、舒适的鞋子

　　(1)穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。

　　(2)于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。

　　(3)假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。所以， 足部臭汗也不那么可怕，如果做好个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，在特殊情况下，予以药物预防或饮食调理，是可以做到有效预防的。

　　(4)最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。

　　3、饮食预防

　　有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。