2型糖尿病怎么治疗 2型糖尿病是怎么引起的

一、2型糖尿病怎么治疗

　　一、2型糖尿病的药物医治。这是糖尿病内科医治的主要办法之一，可依据自身患病情况，在医生指导下，选用副作用小、疗效高的降糖药运用。多吃药不好，俗话说的好，“是药三分毒”不管是什么降糖药物大多有一定副作用，运用时必然要关注说明书中注明的用法、剂量、禁忌症和关注事项，以此避免误用。

　　二、2型糖尿病的饮食医治。这是每个病人都需要掌握的基本措施之一。每日摄取的总热量及营养成分一般要依据自己的体重和体力活动强度来制定。另外，还应限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入。

　　三、2型糖尿病的运动医治。运动也是糖尿病的基础医治之一。应依据自身年龄及体质，每日一直适宜强度的运动和锻炼，如散步、体操、打太极拳等。有规律的运动不仅能加强生活质量，还能够加强胰岛素敏感性，改善血糖及血脂水平。但应关注空腹时运动易导致低血糖，应在餐后30分钟进行。

　　四、胃转流手术医治。胃转流手术医治，对于肥胖的2型糖尿病病人而言是非常好的挑选，能够去除胰岛素抵抗、医治好糖尿病，让病人脱离终身服药，还能够帮助病人减肥，一举两得疗效突出。

二、2型糖尿病是怎么引起的

　　1、遗传因素：与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段。

　　2、环境因素：流行病学研究表明，肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素，高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。

　　3、年龄因素：大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中，发病时年龄为55岁以上。

　　4、种族因素：与白种人及亚洲人比较，2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中发生。

　　5、生活方式：摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。

三、2型糖尿病的危害有哪些

　　1、肾脏病变

　　糖尿病患者最为常见的一个危害就是肾脏病变，主要包括肾小球硬化症、肾动脉硬化及肾盂肾炎，这种肾脏疾病主要的表现是间歇蛋白尿、浮肿，晚期出现高血压、肾功能不全。严重的时候会出现反复感染，有可能会出现高热、腰痛、血尿等肾乳头坏死症状。

　　2、感染

　　糖尿病患者的免疫力会急剧下降，比较容易感染，比较常见的有皮肤化脓性和真菌感染，其次有结核、泌尿道感染、肺部感染。

　　3、眼病变

　　白内障、视网膜发生病变。早期的毛细血管扩张形成微血管瘤，到了晚期就会呈现增生性病变，严重的患者会导致失明。

　　4、心血管病变

　　包括心肌病变、高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管意外。下肢闭塞性脉管炎可致间歇性跛行及下肢疼痛、坏疽。部分患者可并发无痛性心肌梗塞、心律紊乱及心原性休克而猝死。

四、二型糖尿病食谱有哪些

　　肉：

　　一般来说，二型糖尿病人，都是不宜吃肉的，尤其是比较油腻荤腥的肉类食物，最好是不要吃。但是，从肉类食物摆上人类餐桌的那一天起，肉类食物，就注定要供给人类大量的营养。所以，在饮食上，吃一些肉类食物，往往会对糖尿病的治疗，起到较好的作用。糖尿病患者，应该多吃一些一下肉类：鸡肉、猪胰、鸽肉、兔肉、鹌鹑、鸭肉，以上一些，就是糖尿病患者，应该多吃一些的肉类食物。但是，如果糖尿病患者，还有其他的疾病的话，就应该慎重考虑了。

　　粗杂糖：

　　对于糖尿病人来说，最不能够吃的自然就是糖类了，一旦糖类吃得过多，糖尿病的症状，就会变得越来越严重。但是，在另一方面，糖类也是人类不可或缺的营养成分，事物之中，如果缺少糖类，就容易产生饥饿感，这样，对于糖尿病人来说，是非常难受的。可以多吃一些富含粗杂糖的食物，比如莜麦面、荞麦面、玉米面等等。这些食物，既可以满足糖尿病人对糖类营养的需求，还可以避免糖尿病的恶化，并且这些食物里面，含有丰富的食物纤维，可以起到降糖降脂的作用。

　　水果：

　　对于糖尿病人来说，在水果的选择上，总是难以做出抉择。一方面，水果里面，含有丰富的营养，可以起到糖尿病的治疗作用;另一方面，在等大多数的水果里面，都含有许多的糖类营养，这样，就会加重糖尿病的病情。糖尿病人应该多吃的水果：苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但也不应该吃的太多;糖尿病人不应该多吃的水果：干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等等，都是含糖量比较多的水果，糖尿病患者，不宜吃得太多。

　　蔬菜：

　　最后，还要说一下，就是糖尿病人，最应该吃的食物--蔬菜了。但是，在现代人的食谱里面，蔬菜总是很难见着踪影，也许是把蔬菜当做没有营养的食物，也许是因为根本就不喜欢吃蔬菜。但是，对于糖尿病患者来说，蔬菜才是最好的饮食选择。糖尿病人应该多吃的蔬菜：苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋、南瓜、菠菜、山药、蘑菇，这些食物，都能够刺激胰岛素的分泌，降低血糖，预防糖类食物转变为脂肪，是糖尿病患者最好的饮食选择。糖尿病人不应该多吃的蔬菜：甜菜，大葱，茄子。以上这些食物，都含有较高的含糖量，不利于糖尿病患者。