引发口腔溃疡的因素有哪些 缓解口腔溃疡的方法有哪些

一、引发口腔溃疡的因素有哪些

　　1、免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

　　2、营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

　　3、精神因素。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。

　　4、内分泌改变。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

　　5、意外受伤，占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。

　　6、遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%—40%。

　　专家提醒，口腔溃疡不是小问题，千万不能轻视，如有经常反复发作就应及时到医院检查，以明确诊断，再做相应的治疗。

二、缓解口腔溃疡的方法有哪些

　　1、用消毒棉签蘸4万单位庆大霉素注射液轻涂口腔溃疡面，三餐后、睡觉前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。

　　2、用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。

　　3、取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

　　4、将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。

　　5、用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。

　　6、将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。医。学教育网搜集整理一般连用2～3天，口腔溃疡可获愈。

　　7、患者漱口后用棉花轻轻擦干患处，然后取略大于溃疡面的地塞米松药膜粘贴于患处，敷药后使口腔处于静止状态数分钟，每日用药3～4次，有效率可达98%左右。

　　8、口服甲硝唑，每次0.4克，每日2次(12岁以下儿童每次0.2克，每日2次)，用药1～5天，可使疼痛减轻，充血消退，溃疡愈合;或者在牙刷上放置甲硝唑适量，用水润湿后刷牙，每日2～3次，若能将药液在口腔中多保留一些时间效果会更佳;也可用甲硝唑和乙酰螺旋霉素制成漱口液漱口，每日3～4次，每次10～20毫升，含漱3～5分钟，以5天为一疗程，一般1～3个疗程即可奏效。

　　9、口服双嘧达莫(潘生丁)，按每公斤体重3～5毫克计算每日用量，然后分2～3次口服，连用3～6天，大多数患者均可获得痊愈。

　　10、用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

三、什么方法能预防口腔溃疡

　　一，注意口腔卫生。大家一定要养成良好的刷牙习惯，早晚各一次，而且饭后要漱口。漱口可以生理盐水或者盐开水，这样就能减少口腔内的细菌，防止食物残渣加重感染。

　　二，注意口腔粘膜的保护。所谓口腔粘膜的保护，就是指大家要减少对口腔粘膜的刺激和摩擦，少吃刺激的食物和调味品，比如辣椒、葱姜蒜以及咖喱等，同时还要少吃坚硬粗糙的食物，比如油炸品。

　　三，注意营养搭配。平时多吃些富含维生素B的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃容易加重口腔溃疡的食物，比如咸鱼等腌制品以及柿子和笋类食物。

　　四，注意生活习惯。生活压力虽然是越来越大，但是我们大家仍要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠以及注意情绪的调节。因为不好的情绪有可能导致患者出现消化功能紊乱以及营养障碍，所以预防口腔溃疡及复发就要保持乐观的心态。

四、口腔溃疡患者应尽量避免5种食物

　　1、口腔溃疡不能吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

　　2、口腔溃疡不能吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

　　3、口腔溃疡不能吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

　　4、口腔溃疡不能吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合小儿口腔溃疡的原因。

　　5、口腔溃疡不能吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。口腔溃疡的饮食要注意多补充维生素，这对口腔溃疡的恢复有一定的作用。