艾条有什么作用 如何辨别真假艾条

一、如何辨别真假艾条

　　1、外观颜色：灸条绒粗，麻团状，手感较硬，粗绒能过25目筛网，呈土黄色，有少许艾杆。细绒无杂质，呈亮黄色。假货多为机制地方艾，绒细，碎沫状，点状，切痕明显，手感柔软，无法过筛，全漏，粗绒杂质巨多，新绒呈青绿色，细绒无杂质，呈金黄色，海棉状。

　　2、闻艾香：灸条的香味是任何其他艾所无法比拟和模仿的，新艾浓郁芳香醒脑提神。陈年者淡香悠长，回味无穷。假货多为草味、无味，或者艾味很淡。

　　3、解剖艾灸条：眼见为实，多买几种艾灸条拆开看看，比较一下，很容易辩出真假。假艾灸条里面所谓的艾绒，杂质多，并且这些杂质一看就不是艾叶，是粉碎后的树枝或者麦杆。

　　4、燃烧：艾灸条每克燃时约5分钟，艾烟白色，烟不呛人，常人均能接受，艾灰常可留4-5厘米不落，基本无断头及掉渣现象，掉渣是艾灸条纯度不够，或者是杂质太多，所掉下来的渣，都是其它材料，悬空在3-6厘米。假货每克燃时约3-4分钟，烟青色，呛人，闻后有咽干流泪等情况，艾灰常可留2-4厘米。掉渣现象严重，悬空通常在2-4厘米。上面的数字均为等量等粗等长艾灸条多次比较之结果（按10克，1.8厘米直径，10厘米长比对出来的结果）

　　5、灸感发生率：体质比较下，真艾灸条绒灸时易发生灸感（酸、麻、胀、痛等），假货灸感率低，多为温热作用。

二、艾条有什么作用

　　艾条在南方是很常见的，艾条的作用也是很多的，在中医上它已经有了很广泛的应用了，在古代的很多医书上就对艾条做了很多的记载，能够很好的温经散寒，通气血，有效的缓解我们四肢疼痛的症状。

　　温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。

　　配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。

　　温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

三、艾条什么样的好

　　艾灸条的质量好坏主要决定于上产艾灸条的原料——艾绒。

　　1、首先要选蕲艾。

　　蕲艾与野艾 艾叶的品种主要有两种，一种为蕲艾，另一种为野艾。

　　蕲艾多产于江北，叶宽而厚，绒毛多，可以制出优质艾绒。李时珍在其著作中曾指出：“艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之 ，谓之蕲艾。”野艾江南较多，绒质较硬，其艾香亦不如蕲艾，为劣质绒。

　　艾的采集有着严格的时间。每年阴历的五月中旬，是艾叶生长将成熟的时期，其叶新鲜肥厚，叶纤维已形成，此时采集的艾绒富有弹性，绒长而柔韧，是优良的艾绒。

　　2、加工方法要力求天然，精细。

　　艾绒的制作方法不一。一般是将采集的艾叶充分晒干后，放人石臼中，反复捣舂压碎，使之细碎如棉絮状，筛去灰尘、粗梗和杂质，就成了淡黄色洁净柔软的纯艾绒。另有一秘制法，是将艾叶与一定比例的上等黄土，用水共同搅拌，搓成艾泥圆球，放于阴凉处自然风干，然后捣碎，用细筛反复过筛数十次，所制之艾“柔烂如棉”即为上等精艾。此外，当年新采的艾与储存的陈艾也有区别，新艾施灸火烈有灼痛感，陈艾施灸火温柔和，灸感明显，疗效好。正如李时珍所指出的：“凡用艾叶，需用陈久者。”所以施灸应选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。

四、艾条的使用方法

　　艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。艾灸条的使用方法主要有穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏等。

　　一、穴位艾灸

　　取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸（将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧）、回旋灸（艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治）和雀啄灸（艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动）。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾灸条、使用方便。

　　二、局部艾熏

　　可以用3-6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10-30mm，上下来回艾熏。比如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，促进小腹的血液循环。比如肩周炎，可用3-5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。比如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。比如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1-2根艾条熏肚脐及周围，熏5-10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、补肾、祛肾寒。比如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3-5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。 三、全身艾熏

　　1、全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣（去核），10粒桂圆（去核），加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。

　　2、将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。

　　3、夏季用6～8根艾条（冬天用8～10根），捆成一排，点燃。

　　4、将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。

　　5、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。

　　6、在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。