女性安全期自测安全吗 女性安全期怎麽自测

一、女性的安全期怎样自测

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数 14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的 月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

　　排卵日及其前5天和后4天 ，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期不一定“安全”，建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。还有计算安全期的时候千万不能以上一次月经的日子作为计算标准，也不能完全相信月经前后一周就是绝对安全时期，更不能在使用药物紧急避孕后用安全期计算的方法来避孕。

二、怎麽计算女性安全期

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

　　采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。

三、女性安全期自测方法有哪些呢

　　1、日历法日历法自测比较适用于月经周期比较准确的女性，因为月经周期规律的女性，排卵期也会是规律稳定的，如果你的排卵期是在下个月的月经来潮前的第14天，那等到卵细胞排出后，能存活5天，而当精子进入到女性生殖器中可存活3天，所以可以计算出除了在排卵期的5天内和排卵后的7天内，其余的日子就全部都是安全期。

　　2、 基础体温法人体清晨醒来后的体温是一天中最低的体温，而这种体温就叫做基础体温，处于生育年龄的女性在排卵后体温会升高，这种高度会一直持续到下次月经，而通过基础体温的变化就可以检测出排卵日，当找到排卵日后安全期也就知道了，除了排卵日的前4天和后7天其余剩下的就是安全期。

　　3、中间痛法一般来说，女性在月经的之前都会存在下腹疼痛的感觉，这种痛法被称为中间痛或者排卵痛，如果你的身体出现中间痛，有恰逢月经周期的时候，说明身体会在24小时内排卵，那么在中间痛的前一星期和后一星期就是安全期，如果要是你月经周期中没有出现中间痛的感觉，那么就不能用这种方法自测安全期。

四、女性安全期自测安全吗

　　采用安全期首先要确保对方健康才能算安全。绝对安全期是安全的，安全期出意外不是因为安全期不安全， 是因为安全期算错了， 或者是在相对安全期没有采取措施。 边缘地带一律都要算危险期，采取措施，才能做到万无一失。算安全期还要先理解生理周期规律。 前七后八， 从月经开始第一天数。 从月经干净开始数是错的。比如1月12号来月经： 后八：1月12号来， 1月12，13，14，15，16，17，18，19是安全期， 去掉经期就可以用了。

　　周期规律在28－31天才可用， 周期短（23－27天），月经干净后只有0－2天，短。 前七：要多罗索几句。 如果下次月经是2月9－14号来， 以14号为基准往前数7天， 2月13，12，11，10，9，8，7是安全期。 那你会问：如果月经2月9号就来了，怎么回事呢？简单，可用的安全期就是7，8号两天， 这两天是绝对安全期。 如果最后月经是2月14号来， 恭喜你， 可用的安全期有7天，7天都是绝对安全期。注意喽，不能从2月9号往前数。 最安全期的算法是算排卵日， 排卵日前7后7为危险期， 其他的时间是绝对安全期。