寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐一些冬季养生的小诀窍，让你在...

寒冷的冬季，人们有种习惯，那就是总想吃点什么来保暖，温热补益的食物是最好的选择了。如栗子、红薯、羊肉等，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。那么，怕冷的人...

一到寒冷的冬天，我们首先要做的就是御寒保暖了。大家不妨通过饮食调理来御寒吧。其中喝汤是最有效、最便捷的方法。那么冬天御寒吃什么？那么小编就为大家推荐几款冬季御寒的汤...

　　冬天到了，特别是女性朋友们，你们是否发现你们的手脚开始冰凉，冬季不仅干燥而且冰冷，容易让人感觉“很受伤”，所以冬季养生需要掌握一些小窍门，那么我们怎么来御寒呢?...

秋冬季寒冷，是很多畏寒的人寻找了很多种御寒的方法，其中喝汤是最有效、最便捷的方法。那么小编就为大家推荐几款冬季御寒的汤。

冬天非常的冷，所以我们不管出门不出面总是穿的那么多，这样来御寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人虽然穿的多，但是有的细节方法却没有保护好。下面我们就来了解下...

冬季天气寒冷，我们要做好准备对抗恶劣的气候，御寒神器必不可少，围巾、帽子、大衣等。除了御寒的衣服，我们还可以通过食补来增强自己的身体，达到御寒保暖的效果。下面和大家...

在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力，维持机体组织正常功能，抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国...

　　“酒越饮越暖，水越喝越寒。”似乎喝酒可以取暖已被许多人认可。不少酒友还振振有词，“喝酒能产生热量，冬季喝酒能帮助人抵御严寒。”然而，喝酒真的能取暖御寒吗？日前，...

　　冬天的寒意阵阵侵袭，无论是南方还是北方都已经开始穿起厚厚的御寒棉衣，然而依然被冻得抖如筛糠，外部防护不如内部发热，所以最主要的还是要从吃的上面找方法，让身体从内...