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2017-03-02 19:47儿童学围棋 能提高全局观察能力,早期智力开发要有重点不要

早期智力开发,意指在孩子具备某种能力之前的适当时期内,给他们提供恰如其分的感官刺激,促进大脑的发育,以加速儿童的先天潜能变为现实的能力;也就是早期给感官以合理的刺激...

2017-03-14 13:52下腹部如何锻炼 _哪些方法让男人快速练出腹肌

  现在很多的朋友们开始注意自己的减肥方式,很多的朋友们进行的是针对性的练习,而这些练习是可以帮助大家进行减肥的,以下就是总结的每日腹部锻炼的方法,坚持下来,就可以...

2017-03-01 20:56如何减肚子比较好减肚子最有效方法

初夏来临,肚子裸露的机会越来越多了。但是肚子上有赘肉的胖mm可烦恼了,瘦肚子是许多爱美MM的终身功课,只要你有一段时间没有锻炼“肚子”,那么它就会“厚积厚发”。肚子...

2017-03-03 23:21小腿肌肉酸痛怎么办_腿酸胀的原因

我相信很多人都是出现过腿酸胀的情况的吧,比如在我们晚上睡觉的时候或者是在长时间站立的时候。那么腿酸胀是什么原因导致的呢?腿酸张的治疗方法有哪些呢?下面就让我们一起来...

2017-03-04 14:31爬楼梯减肥的奥秘 90%的人没掌握这种方法

现代白领天天埋头于格子间拼命工作,都没有时间去健身房运动,小肚腩也一天一天地长出来了。这对于各位爱美的OL们可怎么办呢?想健身,没时间;不健身,好身材又不再!苦恼不...

2017-03-04 12:53如何锻炼腰腹部肌肉 几个锻炼男人腰部肌肉动作

  人体腰部的重要性是不言而喻的,因为腰部是连接人体上半身和下半的中间支柱,承担着人体百分之六十以上的重力。腰腹部肌肉长期处于不受锻炼状态是很不好的,今天就和大家分...

2017-03-07 09:48如何防止游泳耳朵发炎_游泳耳朵进水怎么办

  耳朵发炎对于患者的伤害是比较大的,尤其是对于小儿患者,所以家长一定要做好孩子的护理工作,那么游泳耳朵发炎怎么办呢?要注意夏季游泳的时候,避免在细菌比较多的河流或...

2017-03-03 19:46踢毽子的好处有哪些 简单妙招掌握踢毽子的各种踢法

踢毽子是现在很多人都喜爱的运动之一,相信大家都知道很多踢毽子的好处,踢毽子可以锻炼我们的灵活度还有减肥的效果,其好处是非常的多的,相信大家也很想知道,接下来大家来和...

2017-03-04 14:06晚饭后多久运动_ 哪些运动适宜饭后做

  运动是很常见的,运动种类很多,因此我们在运动的时候,都是可以选择自己喜爱的方法,这样对自身各方面,也不会有任何损害,那运动的过程中,也是要注意适量进行,尤其是对...

2017-03-06 19:47不吃药的减肥方法有哪些 两大健康减肥方法介绍给你

对于女性来说减肥瘦身,已经成为了她们生活中的一部分,女性朋友在日常生活中总是孜孜不倦地寻找适合自己的减肥方法,希望能够找到一个方法能够帮助自己快速减肥。今日小编就为...

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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]