养生人群频道为您介绍各个阶段的人群养生方法，包括男性养生、女性养生、上班族白领养生、幼儿养生、老人养生等不同人群的养生方法，养营食疗搭配，室内外运动强度以及在日常生活中的禁忌事宜和不良嗜好注意事项。
- 2019-04-04 00:50怎样缓解焦虑情绪 做好四方面让焦虑全无
焦虑是由内心发出的一种不愉快，它充满着对不确定性因素的恐惧和对未来的一种担心。想要缓解这种心态，就必须要停止给自己贴消极的标签，转移注意力，做事情的时候要想好补救措...
- 2019-04-04 06:49洗冷水澡好不好 洗冷水澡的好处和坏处都告诉你
天气寒冷，如果洗冷水澡，想想都觉得很冷、直打哆嗦。大部分人认为无论是冬天还是夏天洗冷水澡都容易感冒。但是有些人认为洗冷水澡对身体好，可以增强自身的抵抗力。那么，洗冷...
- 2019-04-04 09:15避孕套避孕有副作用吗 避孕套有哪些副作用
避孕套是很多人因为没有打算要宝宝而做的避孕措施，但也有很多人质疑用避孕套是否有副作用，其实避孕套的副作用是很小的，但前提是一定要选择质量好的，有些厂家只是为了销量也...
- 2019-04-03 01:54血糖高容易导致哪些并发症 血糖过高可引发5种疾病
现在不少人杜没有注意饮食这方面，患上糖尿病之后都知道事情的严重性，最想弄清楚的就是正常情况下血糖高会引起什么并发症？
- 2019-04-03 07:50免疫力为什么会下降 7招提高身体免疫力
免疫就像是人体的正义。当身体弱，不足以做出了积极的气，导致正义的缺乏。邪容易乘虚而入徒然引起的疾病，或者因为邪灵强，身体很虚弱，疾病是预防登革热。这是很容易导致身体...
- 2019-04-03 05:39如何祛湿热 去除体内湿热5个方法介绍
在一般情况下，这种结构湿热也是最常见的为我们所有的人，因为这个季节春，秋季特别容易导致湿热的身体，但这种体质的人应注意缓解肝脏及胆囊。潮湿，一般城市系统的原因也是一...
- 2019-04-03 08:40喝茶虽好讲究 错误喝茶方式让你更折寿
茶艺茶道，是优雅的代名词，喝茶也已经成为现代人养生和休闲的一种生活方式。喝茶是有讲究的，会喝茶，喝对茶，才能养生。不会喝茶，喝错茶，不仅达不到养生的效果，还会适得其...
- 2019-04-03 12:22侧卧会让人长皱纹吗 各种睡姿利与弊
睡觉对于我们来说非常的重要，好的睡眠质量能影响一个人一整天的精神状态。然而关于睡姿，每个人都有自己所习惯的。有些人睡觉的时候喜欢侧卧，但是侧卧很有可能会让人长皱纹。...
- 2019-04-03 04:43心情烦闷怎么办 对付烦闷心情妙招有五个
当生活、工作的压力不断增大的时候，我们的心情也会随着事情的增多而烦躁起来。如果烦躁的心情不懂得发泄出来，那么，会影响你的生活、工作的状态，更糟糕的是你会影响你周围人...
- 2019-04-03 08:13保养眼睛的五个小方法
眼睛明亮当然也代表着我们的身体健康，所以一定要好好保养，可以用药养，食养，水养，动养，按摩五种方法来保养我们的眼睛，眼睛是心灵的窗户，保养好眼睛才能更好的生活，工作...
