大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰"茴香"。大茴香即大料，学名叫"八角茴香"。小茴香的种实是调味...

　　人到晚年人体机能退化，很多疾病就会找上你，很多老人就有胆固醇偏高的问题。那么胆固醇偏高怎么办?从中医养生角度出发，该如何降低老年人胆固醇呢?胆固醇高诱发冠心病的...

　　山药是大家一直喜欢的食物，在菜场买菜的时候，都会带一点。山药的功效很好，所以吃的很多。山药的吃法也是多种多样的，山药怎么做好吃呢，怎么做事美味呢?下面小编就和大...

辣椒中含有丰富的维生素c，维生素c可以有效的促进血液循环，降低血脂的浓度，还有就是辣椒一直都是减肥者所喜爱的蔬菜，因为吃辣椒可以有效的燃烧脂肪。达到减肥的效果，所以...

大葱里面的营养价值是非常丰富的，大葱又可以叫做细香葱等等，一年四季我们都可以吃到大葱，种植的方法又非常的简单，而且生长的速度也非常的快，大葱的烹饪方法也有很多，下面...

香菇鸭是我们经常会吃到的一款菜，也是一道家常菜。香菇鸭非常的有名，味道非常的鲜美，而且外观也非常的好看，香菇鸭里面的营养价值也非常的丰富，经常吃香菇鸭的话会让我们的...

红枣桂圆糯米粥具有补气养血的作用，十分适合流产后补子宫，首先将红枣桂圆清洗干净以后备用，锅中倒入清水，加入适量的糯米。大火煮开以后转成小火。然后将洗干净的大枣和桂圆...

芦笋也叫做石刁柏，是一种比较常见的多年草本植物，大多都是生长在春天，它的嫩芽是可以食用的，而且对身体来说有着很多的益处，做法也有很多，像凉拌芦笋，芦笋炒肉，芦笋汤，...

草菇是一种味道非常鲜美的菇类，在很早之前我国就已经开始栽培，是世界上第三大栽培的食用菌，适量的食用是对身体很有益的，草菇的吃法也有很多的种，像鲜草菇丝瓜鱼片汤，草菇...

经常出虚汗吃什么好？在安静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。那么，经常出虚汗吃什么好呢？下面推荐几...