首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
养生食谱

养生食谱养生食谱

2017-06-28 18:54炸薯条的家常做法步骤 炸薯条的风味吃法

大家都知道薯条的英文是“Chips”,美国薯条人称之为“FrenchFries”,其实它真正的来源地是比利时。早在1680年的时候,比利时人就开始制作这种薯条了。在...

2017-06-28 21:01食疗方帮你保护头发 吃什么防脱发

  头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状,有很大程度的遗传性。不过,如果和平常相比,头发的状态突然发生了明显的不正常变化,头发的脱落量比日常平均值明显增加,那通常是健...

2017-06-29 09:02干香菇营养分析和食疗作用 如何挑选干香菇

干香菇为将新鲜香菇晾干而成的,而香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质-香菇精,形成独特的菇香,所以...

2017-06-29 15:50最简单腌萝卜干的做法 白萝卜的营养价值及功效

  大家一定很喜欢用腌萝卜干配饭吃吧。当季的鲜萝卜加上各样的配料,是最鲜美爽口的。尤其是自己制作的腌萝卜干,绝对不添加任何化学元素,如果好吃还可以当做礼物送人,表示...

2017-06-28 16:28女人喝蜂王浆的好处是什么 蜂王浆有什么功效和

蜂王浆对于我们来说都并不陌生,大多数人都是用来冲水喝的,我们知道蜂王浆对身体是有一定的好处的,但是蜂王浆究竟有些什么样的功效大家估计都不是特别的清楚吧,蜂王浆不仅营...

2017-06-29 10:07白萝卜排骨汤怎么做最有营养 介绍白萝卜排骨汤的美味做法

关于萝卜,不知道妈妈们有没有听过“秋后萝卜赛人参”、“萝卜就茶,气得大夫满地爬”的俗语。萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,有较高的食疗价值。想起白萝...

2017-06-28 23:34鲜无花果煲汤的做法 无花果不可以和什么一起吃

所谓饮食营养,不单是摄入食物,而且需要营养食物的摄入。所以,在生活中,不乏有人会经常的烹饪非常美味且营养丰富的食物。在这些食物当中,无花果是比较好的食材。因为无花果...

2017-06-26 19:02吃什么对眼睛好又明目 四款食疗护目效果好

眼睛是心灵的窗户,除了睡觉,我们每时每刻都离不开眼睛的指引,而想保护视力,让眼睛更健康,平时就要注意做好眼睛的护理工作,如在饮食上,可以多吃一些对眼睛好又明目的食物...

2017-06-25 09:01玉米花的做法和作用 减肥人群的好选择

玉米是生活中常见的一种食材,玉米的食用方法有很多,比如玉米花就是一种很好的食用方法。玉米的营养价值非常的高,玉米花也是一种很好的养生食材。玉米花的热量比较低,是减肥...

2017-06-25 06:05玉米面的吃法 玉米面怎么做饼子好吃

玉米面是一种比较健康的食材,玉米面可以做成各种各样的玉米饼,口味非常的不错,男女老少都是可以吃的,玉米面也是我们日常生活里面比较常见的一种食材,有着非常丰富的营养价...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]