腹部赘肉、大粗腿、水桶腰、肥臀，这些都是女性朋友们最最讨厌的，可是，有些总是逃不掉，特别是腹部的赘肉，瘦肚子是很多美眉终身的功课，如果你一段时间不去管它那么相信...

减肥是每个人都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减...

　减肥对于很多人来说都是非常重要，它似乎成为了人们日常生活中必做的一件事情，有的人通过运动减肥、有的人通过饮食减肥，有的则通过一些小妙招减肥。那么你知道夏季减肥的最...

　　很多人在上班的时间根本就腾不出时间去锻炼减肥，每天上班下班坐车回家，回到家吃完饭洗个澡又差不多要睡觉，加上如果还要再学点东西就更加没时间了，那么究竟要怎么保持完...

身体肥胖后对于身体来说是一种比较大的负担，肥胖的情况要身体付出更多的消耗才能维持正常的运转。所以保持体重的正常是保持身体健康的重要标准。在平常的时候如果出现了肥胖的...

很多朋友都尝试过拔罐减肥，它的作用机理就是使我们的全身毛孔处于一个打开的状态，加速身体的新陈代谢，而使身体内的一些多余的毒素和垃圾快速地排出体外，所以说减肥效果比较...

　　皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了。那什么人的身上最容易产生这样的肥胖纹...

现代人普遍缺乏运动，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，尤其是经常坐在电脑前工作一整天的办公室白领，久坐不动，特别容易造成脂肪在腹部和下半身的囤积，变成难看的“游泳圈”...

拔罐减肥有效吗，拔罐减肥主要通过通经穴的治疗方式，使体内的脂肪快速燃烧分解，从而达到瘦身功效。拔罐减肥方法也是越来越普遍，受到许多肥胖者的喜爱。拔罐减肥到底是如何实...

越来越多的爱美人士通过辟谷的方法来减肥，其实，这是道家的一种养生方法，是指在一定的时间内不进食任何东西，从而燃烧脂肪。但是有很多人对辟谷减肥并不是很了解，我们今天向...