首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
推拿按摩

推拿按摩推拿按摩

2017-03-27 10:08肩颈痛怎么办呢 中医推荐缓解肩颈痛方法

肩颈痛:肩颈痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是...

2017-03-20 11:11面部按摩美容的基本手法_ 3种按摩法美容知识

 按摩美容,由来已久,相信有不少人偶尔都会给自己的面部肌肤或者是眼部肌肤做做按摩,以按摩的形式来提升肌肤的质感和状态。今天,要和大家一起来学习一下有关按摩的一些基础...

2017-03-19 11:25怎么按摩穴位好 说说按摩穴位的技巧

穴位按摩是非常有讲究的,这也是中医传承下来讨说法穴位按摩分为几种足部按摩,脸部按摩,头部按摩,还有全身的经络按摩,不过穴位按摩也是有很多紧急的,大家不要觉得在家里随...

2017-03-21 00:02手把手教你按摩9个“养生穴” 春季养生要常按摩四个穴位

 中医讲究穴位养生,人体有很多穴位,每个穴位都有不同的功效,下面小编就给大家分享人体9大养生穴位,别看这些穴位不起眼,平时多按揉几下,能有强身健体、祛病养生的神奇功...

2017-03-18 15:05经络养生常识普及 如何进行经络按摩

中医养生博大精深,所涵盖的范围很多,在今日仍是十分受欢迎,今天咱们主要来聊聊经络养生的按摩法。所谓经络养生指的是在中医经络理论的指导下,通过针刺、灸法、推拿按摩、气...

2017-03-18 14:46推拿按摩是对男性最好的保健 生活中你们是怎么按摩的呢

按摩推拿是我们现在比较流行的一种保健的形式,那么我们该怎么去做好保健呢!推拿对我们的健康也是很有帮助的,特别是对于男性的生殖生殖健康和内脏健康都是很有帮助的!推拿按...

2017-03-19 22:02经络养生有哪些益处 如何进行经络保健

中医的经络养生具有会很神奇的效果,她会让你由内而外变得健康美丽,一些常见的疾病也会在长期的治疗下好起来。而且更重要的是没有任何的副作用,可以把身体新陈代谢产生的废物...

2017-03-15 23:47拔火罐的方法都有哪些 拔火罐的注意事项

拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成淤血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用...

2017-03-15 23:59刮痧的方法都有哪些 刮痧的工具都有哪些

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从...

2017-03-13 05:31穴位养生 长按四个穴位保健养生

穴位养生是中医常用的方法,可使用的养生穴位是非常多的,中医认为关元穴就是一个不错的养生穴位,功效和作用是培元固本、补益下焦,在平时可以采用按摩、振动和艾灸的方法来刺...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]