燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，需要妥善存放。 　　热量会让燕窝变质，所以： 　　1、对于优质干身的燕窝放在阴凉及不被阳光直射之处即可。 　　2、...

　　俗话说：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。由此可见运动的重要性。想要一个健康的身体，适量运动、好的生活习惯和健康的精神面貌是必不可少的。 　　1.加强体育运...

 目前市场上有很多不法商企，贩卖未经鉴别的假冒野生灵芝，而由于在日常生活中人们很难见到所有种类的灵芝，大多数人对于灵芝的真假难以分辨，以至于误食假的有毒的...

 历年的各种世界体育盛事上，中国的乒乓球这支金牌之师可以说是成绩最为稳定的，是中国量产金牌的重要阵地，给国家带来很多的荣誉。但这些年来，光鲜成绩的背后，也...

　　虾是蛋白质含量很高的食品之一，含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。虾的美味，众所周知。其肉质肥嫩鲜美，老幼皆宜，备受青睐。虾还具有较强的通乳作用，对...

 肚皮舞舞者在奇异绚丽的中东音乐中，翩翩起舞，诡异的蛇形手臂舞，妩媚的腰部水平摇摆，尽情挥洒优雅与性感。这样的女子，怎能不充满魅力，怎能不由内而外的散发美...

 在上文仰泳技术训练方法_臂部动作和配合动作练习一中介绍了，仰泳仰泳移臂练习，下面说明下仰泳其他配合练习。如下：  仰泳单...

　　女人们都把减肥当作终身的事业来做，如果说有一种方法能让她们一天瘦一斤的话，那只能听到她的欣喜的尖叫声，小编就是要推荐这种看似疯狂实则健康的减肥习惯。 ...

　　早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时...

　　“徽州圆子”是正宗徽菜品种之一。起源于歙县，别称“细沙炸肉”，约在200年前徽州圆子就己流传各地。