1、画圆按摩胃周：用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。 　　2、做简易的舒缓运动：蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解...

　　星座不仅影响你的性格，也决定了你的健康问题。火象星座的人容易上火浮躁；土象星座的人容易紧张压抑……如果根据星座属性，来养生调理，可以达到事半功倍的效果哦。

　　冬天屋外天寒地冻的时候大家围在火锅旁其乐融融地吃上一顿，是冬日的一大享受，又温暖又舒服。总的来说，火锅应该是一种比较健康又营养的饮食。因为吃火锅时基本都是选用新...

对于女人来说，无论是阴虚还是阳虚都不是什么好事情，时间长了，对于我们身体的影响是很巨大的。有的朋友对于阴虚和阳虚区分不开，这个简单，我们只要知道阳虚体质的表现就好了...

祛痘的方法有很多，近几年来，随着中医的升温，老中医祛痘方法也开始热起来了。中医注重内调，从根本上解决问题，确实是比较好的祛痘方法，下面我们来看看老中医祛痘方法是怎样...

　　一般来说霍奇金淋巴瘤病人临床表现出现较早，就诊几个月前就可能有所表现。本病发病的平均年龄是30岁，但有两个发病年龄高峰：第一个是在20～30岁，男女相等;第二个...

　　牛奶什么时候喝最好？大家都知道喝牛奶有很多的好处，牛奶喝对了可以帮助睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪。但是什么时候...

感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸...

　　对于养生保健，最有效的方法应该就是食物调养了，而药膳食疗作为结合了药膳以及食疗的饮食调养方法，更是受到了很多人的欢迎。那么对于药膳食疗这一养生方法，究竟应该怎么...

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组...