所谓冷身，就是通过适当的方式，让身体从运动状态过渡到静止状态的适应过程，可以避免运动者各项身体机能变化过快而影响健康。

月经是每个女性都有的生理性规律，在经期合理的饮食既能够补充由于经血给身体带来的损失，还可以调节情绪，缓解痛经，如果吃错东西的话，就要小心惹来痛经加贫血。所以在接下来...

眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位，不管是年龄的增长还是不良的生活习惯，都会导致眼部出现眼袋。那么眼袋应该怎么去除呢?下面小编就为大家介绍下七种去眼...

由于心脏激动的起源或传导异常所致的心律或心率改变叫心律失常，这是临床最常见的心血管表现之一。心律失常患者的临床症状轻重不一，轻者可无任何不适，偶于查体时被发现，严重...

早餐是重要的一餐，所以我们每天都应该做一些营养粥，那么早餐粥有哪些做法？其实早餐粥的做法很多，那么你知道早餐吃什么最有营养吗?你知道营养早餐有哪些吗？其实早晨多喝粥...

高血压原本应该是一种老年病，年轻人患病的比例并不是很大。但是随着生活节奏的加快，人们生活方式的改变，越来越多的年轻人患上了高血压。那么成年人的正常血压值是多少呢，又...

大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。...

孕妇小腹胀痛是随着胎儿的成长压迫子宫造成的，随着子宫的增大，它会将体内的其他器官向上推动，同时给腹下部造成一定的压迫这样就出现了小腹胀痛的感觉，我们平时在饮食方面、...

相信对于很多患有腰椎病的朋友而言，腰椎病所导致的并发症是非常头疼的，要在腰椎病的早期就采取治疗措施。如果腰椎病出现其他的并发症，一定要及时就医，切勿让腰椎病的情况恶...

日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪...