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泡温泉可不可以戴隐形 泡温泉的6个禁忌事项须知

2019-04-02来源:网友投稿 作者:杨问旋

  在我们的日常生活中,很多人都喜欢戴隐形眼镜,但是不是任何场合都可以戴呢?比如随着天气越来越冷,人们经常选择的活动——温泉,这是保持健康的一种方法。那么泡温泉可不可以戴隐形眼镜呢?以及泡温泉的6个禁忌事项须知是什么呢?

  

  泡温泉时当然去不能戴了,只能使用框架眼镜。在热水环境中,温度高于周围温度。隐形眼镜含有水,隐形眼镜会由于热量过高而熔化。而且隐形眼镜吸收眼睛的水分,使眼睛感觉特别干燥和不舒服。

  1、在泡温泉前应该先洗澡清洁,使得身体机能适应水的温度,这样可以更容易的吸收温泉的矿物质,也避免了一些不适。

  2、泡温泉应该选择合适的温度,不同热度的温泉对人体有着不同的影响,应该根据自己的身体状况。通常是温暖至炎热,每次10〜30分钟,每天1-2次,一天不超过3次,泡温泉最合适的时间是在临睡前。如果是治疗,至少要2-3周的连续泡,才会有效果。

  3、遇到过度发烫,酸性太强的温泉水,最好不要下水,就算要泡高温的温泉,也不要不超过10分钟时,热水的温度一般为30-45℃是最好的,否则,就会造成器官的血液供应不足。

  4、泡温泉要注意初期的工作,也就是我们应该喝水的水量为两到三杯。由于人体皮肤毛孔在浸泡期间会张开,饮用水是帮助我们出汗,也防止因出汗而脱水。

  5、皮肤干燥的人在浸泡温泉之后,应该立刻抹上滋润乳液,避免由于肌肤水分大量流失而引起不适。

  6、饥饿时不可泡温泉,因为空腹容易疲劳,需要吃一顿饭后以及稍会休息后再经过浸泡。用餐后,至少需要60分钟后才能泡温泉,长途旅行后不建议温泉浴。

  以上就是泡温泉6的禁忌事项须知,但我们还应注意:泡温泉要掌握时间的长短,可以重复泡温泉,每次20至30分钟。如果遇到口干,胸闷,可以到旁边休息会,然后喝一点蒸馏水来补充水分。有些人喜欢让自己的身体变红,但要注意是否出现呼吸困难的现象。

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