孕期补牙有哪些影响 孕期健身有影响吗

一、孕期补牙要紧吗

　　怀孕前3个月不建议做牙齿治疗，因为任何药物以及X光照射剂量过高都会导致流产和畸形；如果一定要进行牙齿治疗的话，建议在4-6个月的时候进行，但也只能做些简单的蛀牙填补；
　　怀孕7个月后也不建议做牙齿治疗，因为牙齿治疗时会长时间的仰卧，胎儿会压迫下腔静脉，引发仰卧位低血压，产生脑却氧，从而有晕厥、丧失意识的可能。
　　如果真的要进行牙齿治疗，一定在治疗前和医生说清楚状况，这样医生治疗时也会考虑实际情况进行治疗。
　　简单的补牙在怀孕期间可以，但注意以下：
　　1. 如果您是情绪紧张型的，请慎重，因为一旦补牙时引起疼痛，很容易影响您的情绪；如果一定要补，别在孕前期，以免增加流产的危险。
　　2. 孕后期仰卧姿势会压迫静脉血管，补牙时坐下站起要慢慢来。以免暂时性的低血压造成眩晕。
　　3. 简单的补牙可以，但一些耗时较长的牙科手术显然不适合孕妇，体力和情绪上都不允许。
　　4. 用药要格外注意！

二、孕期可以健身吗

　　你喜欢运动吗？运动是你日常生活的一部分吗？如果你已经怀孕，你还能坚持运动吗？
　　我们对健康了解得越多，规律运动的益处就越明显。规律地运动会减少你一生中发生许多健康问题的风险，包括心血管疾病、骨质疏松症、抑郁症、经前综合症和肥胖症，等等。
　　对许多女性来说，运动已经是生活的重要部分。运动能帮助你感觉精力更加充沛，有助于更有效地处理怀孕、职业和家庭的需求这些问题。
　　大部分的医学专家认为，对大多数孕妇来说，怀孕期间适当的运动是安全的、有益的。如果怀孕之前，你已经从运动中受益，怀孕期间你可能想继续运动。如果你不属于高危孕妇，而且没有医学或身体的问题而不能运动，那么，你可以继续坚持经过调整的常规健身。另外，坚持孕期健身会使你更多地享受和体会怀孕带来的变化。
　　在你第一次孕期检查时，你应该与你的医生讨论孕期健身的注意事项。怀孕期间健身的目的是全面健康。这将使你身体上感觉好一些，也能给你情感上的激励。如果你的医生说“去做吧”，那么，就让运动成为你孕期的一部分。

三、孕妇吃雪糕好吗

　　不好。第一点：孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
　　虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
　　不好。第二点：孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
　　准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。

四、孕期如何预防牙疼

　　1.大蒜止牙痛
　　大蒜具有很好的杀菌消炎作用，很多时候牙疼与炎症有着很大的关系，因此这个时候孕妇不妨通过吃大蒜的方法来缓解牙疼。除此之外，外敷的方式同样可以有效的缓解牙疼，只需要将大蒜捣烂温热后敷在疼点上，一段时间后牙疼的症状便可明显缓解。经过大量的研究发现，大蒜不仅具有环节牙疼的作用，同时它还可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎等口腔疾病。
　　除了大蒜之外，味精同样具有缓解牙疼的作用，这是很多人都不曾了解的。把味精按1∶50的浓度用温开水化，然后口含味精溶液一会儿就吐掉，如此反复后可以治疗牙疼症状。
　　2.生姜止牙痛
　　同时专家还特别提醒，在平时生活中还应该用生姜来帮助孕妇快速的缓解牙疼症状，不管是什么原因所引起的牙疼，生姜都具有很好的缓解作用。生姜的使用方法很简单，只需要将生姜清洗干净后切片，然后取一小片咬在痛处，通常情况下半小时后牙疼的症状就会得到明显的缓解。如果有必要的话可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
　　用生姜缓解牙疼可以说是一种非常安全的方法，不仅效果十分明显，而且不会对人体造成任何不不适的影响。因此对于这个方法孕妇必须要掌握，以备不时之需。
　　3.白酒止牙痛
　　白酒同样具有很好的杀菌消炎作用，而且对牙疼同样具有很好的缓解功效。孕妇可以取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克，一直搅拌等盐溶化，然后放在炉子上烧开。在牙疼的时候含上一口在疼痛的地方，通常一段时间后牙疼的症状将会得到明显的改善。但是一定要特别注意，千万不要将白酒咽下去，以免影响胎儿的正常生长发育。
　　同时牙疼的孕妇在平时生活中还应该养成漱口的习惯，含一口水，其温度最好是接近体温，然后用力漱口。面对孕妇牙疼怎么办的问题，漱口是一种既简单又有效的方法。
　　4.按摩手止牙痛
　　牙疼的时候按摩手同样可以帮助孕妇有效快速的缓解疼痛，经过大量的研究发现，按摩手的方法可以缓解50%的疼痛。首先取一块冰，然后搓摩拇指与食指骨头相连的“v”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这个时候你会发现牙疼的症状得到了明显的改善，同时还可以避免疼痛的反复发作。