怀孕孕期检查 孕期检查时间表

一、怀孕孕期检查注意事项

　　1、良好的个人卫生：养成良好的口腔卫生习惯；孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康；每天用温水清洗外阴，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。

　　2、保持心情舒畅及情绪稳定：听一些轻音乐，然后抚摸胎儿，还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练，这是可以促进胎儿的身心健康发育的。

　　3、劳逸结合：孕期不要过于安逸，要进行适当地做家务和体育锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。怀孕时得麻疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但须特别注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕，因此要作好避孕措施。

　　4、及时了解胎儿和自己的发育情况：孕妇需要定期的做产前检查，从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

二、孕期检查时间表要知晓

　　1、第一次产检：怀孕12周

　　【产检项目】：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重系数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。

　　【温馨提示】：之前没有做过婚检、孕前检查的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。专家提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

　　2、第二次产检：怀孕16周

　　【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15—20周）

　　【温馨提示】：第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。

三、怀孕期注意自然流产的征兆

　　1、阴道出血。阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。虽然出血经常被认为是流产征兆，但孕期的前三个月出现阴道出血现象是很正常的，但如果阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。

　　2、疼痛感。你的骨盆、腹部或者下背可能会有持续的疼痛感，当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后你就会开始感到疼痛了。

　　3、阴道排出血块或者浅灰色的组织。判断是否流产并不是一件容易的事，因为流产不是一个单一的事件，而是连锁反应中的一环；从实际情况来看，每个女士的流产情形和流产征兆都是不一样的。

　　如果怀孕期间出现了上述症状，也不要过于紧张；及时在家人陪同下到专业医院就诊，导致自然流产的原因较多，根据医生的建议做针对性的保胎工作，大多数宝宝可以的留下来。

四、孕期如何听胎心

　　胎儿的心音，约于妊娠20周以后才能听到。正常的胎心音为120～160次/分，它是一种类似钟表的“滴答”声，是双音，胎心音是世界上最美妙的音乐。

　　家庭中，孕妇自己监护胎心音是不可能的，通常由准爸爸来监听。听取胎心音时，孕妇取仰卧位，褪下裤子，暴露腹部。监听前，应先扪清胎儿背部，因为胎心音在胎儿背侧听诊最清楚。确定胎背侧后，准爸爸将特制的直筒听诊器，放在孕妇腹壁上听取。正常头位胎儿的胎心音可在左下腹部或右下腹部寻找，臀位者可在脐左上腹或脐右上腹部寻找。每天早、晚各听一次，每次一分钟。若发现胎心率>160次/分，或<120次/分，或胎心音不规律时，再重复听2分钟，如仍未改善，提示胎儿在子宫内出现了险情，应立即去医院急诊。

　　准爸爸听取胎心音，先由医生传授听诊方法及注意点后，才有可能掌握听诊方法，开始数胎心率时，常常跟不上胎心跳动的速度，会“掉队”，练习一段时间后，就可做到准确数数了。听取胎心音时，应注意与孕妇腹主动脉搏动音区别，腹主动脉搏动音是“夫、夫”的单音，每分钟搏动与孕妇的脉搏或心率一致，约 80次/分左右。