孕妇为什么容易痔疮 怀孕得了痔疮怎么办

一、孕妇得痔疮的原因

　　1、痔静脉受到压迫回流不畅

　　它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。孕妇由于子宫静脉与直肠静脉相通，在怀孕期间，为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多；子宫随着胎儿增大而增大；增大的子宫压迫盆腔静脉；造成静脉血回流受阻、瘀血。

　　2、便秘

　　再则孕妇活动减少，胃肠蠕动变慢，排便费力甚至便秘，大便在肠道停留时间过长，其中水分易被吸收，使大便成块、硬结，造成便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，从而加重静脉瘀血程度，以致肛门处的静脉血管扩大增粗、扭曲成团、出现破裂、出血、疼痛等症状，继而发展成痔疮。孕妇患痔疮后若反复出血，则会严重影响健康和胎儿发育。

　　3、盆腔内的血液回流受阻碍

　　妊娠期，随着胎儿的生长，子宫日渐增大，对下腔静脉形成压力，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛门周围静脉丛的血液淤滞，迂曲成团，很容易形成痔疮。

　　4、痔静脉扩张

　　再加上孕妇活动量小，胃肠蠕动慢，大便容易秘结，而成团的粪块压迫肠壁静脉，使静脉回流更为不畅，而且排便时需要用力而致使腹压增高，导致痔静脉扩张，亦可促使痔核形成。

二、孕妇痔疮6种防治方法不可不知

　　①食疗法：患有孕妇痔疮的准妈妈禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同时患有便秘而导致病情加重。除此之外，孕妇在患病期间要多吃新鲜蔬果、木耳、粗粮等纤维素含量高的食物。有些准妈妈在患病期间排便会比较困难，这类准妈妈可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。

　　②坐浴疗法：大黄、槐角、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑各取1两煎水，准妈妈在大便后用加热过的药水来熏肛门附近的组织，15分钟后用药水来清洗患处。孕妇也可以选购一款没有孕妇禁忌配方的治疗痔疮的药膏，每次熏洗坐浴后涂抹患处。

　　③避免久坐：有些准妈妈工作过程中需要久坐，这类准妈妈要养成每隔40分钟就起来活动五分钟的习惯，提高血液循环，让血液循环更畅通。

　　④肛门运动疗法：准妈妈在痔疮患病期间，经常做肛门自行收缩动作，每次做一分钟，连续做三次，一天做七次可以有效促进肛门周边的血液循环，这样也可以治疗或者缓解痔疮病情。

　　⑤针灸疗法：准妈妈患痔疮会导致肛门周边组织疼痛，这时候可以找一位专业的针灸医师通过针灸来缓解痔疮产生的疼痛，针灸疗法也可以治疗孕妇痔疮。

　　⑥按摩疗法：便秘是孕妇痔疮的一个主要诱因，孕妇可以通过自己做腹部按摩来预防孕妇便秘，方法很简单，准妈妈只需要经常在肚脐以下三指处重复按压数次就可以提高大肠蠕动，预防孕妇便秘。

三、孕妇如何预防痔疮呢

　　1、清晨喝水

　　孕妈妈清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水，可以温润胃肠，促进食欲，有利于定时排便，防止痔疮便秘。最好在早饭前30分钟喝。孕妇选水要有原则。通常情况下，孕妇还是喝普通的温开水或蔬菜汁、水果汁更适合。

　　2、养成定时排便的习惯

　　很多人排便不定时，很容易便秘，只要养成每天定时排便的习惯，就可以缓解便秘，建议每天早上无论是否有便意，都要去洗手间蹲一下，让机体形成一种条件反射，建立排便的信号，这样的习惯就会改善便秘。

　　3、保持大便通畅

　　孕妇应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳;一些润肠的食品如蜂蜜、等有助于促进排便，平时避免久坐久站。

　　4、有意识地进行提肛练习

　　每天坚持做提肛运动一到两次：并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，如此反复，每次做五六下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

　　5、保持肛门清洁，减少刺激

　　怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门清洗，避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。

　　6、多吃膳食纤维

　　多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。

四、孕妇孕期如何防治痔疮

　　首先，要养成良好的生活习惯，不要用力排便。孕妇在日常可适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。并要注意养成大便定时的好习惯，排便的最好时间是在饭后，特别是在早餐后。不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。

　　其次，要养成良好的饮食习惯。平时要多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含*、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。此外，还要多饮水，每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便，一天最好喝6～8杯水。

　　再次，对症状较轻者要用药治疗。为了不使便秘形成，可在医生的指导下少量冲服或外用缓泻药，在大便之后将痔疮轻轻地推送回去，然后在患处涂上一些胶状油。或者可用1%～2%苏打水坐浴，每晚一次，保持外阴部位清洁。必要时在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。