宝宝胎动的时间 如何关注宝宝胎动_宝宝胎动在哪些时间最频繁_宝宝胎动频繁正常吗

一、宝宝胎动在哪些时间最频繁

　　TOP1 夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

　　TOP2 吃饭以后：饭后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

　　TOP3 洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

　　TOP4 对着肚子说话的时候：准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

　　TOP5 听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

　　但是如果宝宝平时的活动习惯突然完全改变，就可能是早期征兆，提醒你的医生，宝宝可能出问题了。医生可能会进行一些检验，来去定胎动的改变是不是很重要。下面就是计算宝宝胎动的方法：1、选择一段适合观察胎动的时间。对准妈妈来说，最好的时间是晚饭后或睡前。左侧躺下，然后放松。2、利用“从1数到10”的方法，算一算数到10次胎动需要花多少时间(只算大的动作，小的轻的都不能算)。像这样数一星期左右，你就可以得到宝宝的平均活动值。研究显示，感觉到10次胎动平均需要20分钟左右。3、一般的原则是，如果在宝宝一天之中最喜欢活动的时间内，你连续1至2个小时没有感觉到任何胎动，你就该问问医生了。

二、宝宝胎动频繁正常吗

　　胎动怎么一回事呢?

　　胎动，是妈妈感知胎儿最好的途径了，孕妈妈到了孕中期胎动会开始比较的频繁，但是到了孕晚期，胎宝宝的身形都发育的完整了，活动的空间也就变的小了，所以一般孕妈妈在孕晚期会很少感知到宝宝的动静。

　　怀孕28周起胎动的次数会逐渐的相对稳定下来，所以建议孕妈妈可以每天花三个小时来测量宝宝的胎动。分别早中晚各测一次，每次一个小时。正常的胎动是一小时3-5次之间，然后将三次的胎动的总数乘以4，就是12小时内胎宝宝的运动记录了。正常情况下的12小时内的胎动次数为30-40次左右。若是孕妈妈发现胎宝宝的胎动增多或者有减少的话，那就说明胎宝宝可能是有异常的情况了，就应该及时去产科诊治了。

　　所以一般只要胎宝宝运动的规律正常，变化的程度不大，一般就不会有太大的问题了，如果在正常的情况下，胎宝宝每小时的胎动次数要是超过十次的话，就属于是胎动频繁了，这个时候就是生理性的胎动导致了胎宝宝的胎动次数变多了。

　　第一种情况是孕妈妈在刚吃完东西的时候。一般我们都知道，我们人体刚进食之后体内的血糖含量就会开始增加，孕妈妈也是如此，胎宝宝同时也吸收了充足的营养，所以胎动就会比吃饭之前也频繁的多一些了。

　　第二种情况是孕妈妈在洗澡的时候。孕妈妈在洗澡的时候都是属于最放松的时候，这种情绪也同时会传达给胎宝宝，胎宝宝受到感染，也会变的很有的精神，运动的次数就会增加了。

　　第三种情况是孕妈妈在晚上准备要睡觉的时候。晚上8-11点是胎宝宝最活跃的时候了。同时这个时候孕妈妈都能静下心来感觉胎宝宝的胎动。

　　第四种情况是孕妈妈在给宝宝听胎教音乐的时候。到了孕中期开始，胎宝宝就能感受到来自外界的声音了，这时候孕妈妈都会选择开始给宝宝听胎教音乐，在音乐的刺激下，胎宝宝就会变的喜欢动了。

　　第五种情况是准爸爸对着孕妈妈肚子说话的时候，准爸爸在隔着肚皮和胎宝宝交流的时候，胎宝宝听见了，就会以胎动的方式回应。

三、胎动是宝宝健康晴雨表如何正确数胎动

　　为什么要数胎动?

　　胎动是胎儿生命的征象，同时，也能反映胎儿在妈妈肚子里的安危状况。有人形象地把胎动比作是胎儿健康的晴雨表。胎动规律的突然剧烈变化，可能表示胎儿遇到了危险，比如宫内缺氧。

　　健康的胎儿胎动往往很多，清醒时经常会踢腿、挥拳，或是翻身、转头、扭动身体。事实上，你的宝宝除了睡觉外，大多数时候都在动，只不过有时你无法觉察到他所有的活动。

　　该如何数胎动?

　　以下是两种孕妇数胎动的方法：

　　数胎动方法一：每日3次数胎动法

　　中国的产科医生一般建议你每天数胎动3次，每次数1个小时。

　　每天早、中、晚各选择一段固定的时间，每次数胎动1个小时。之所以要在固定的时间数胎动，是为了帮你找到宝宝胎动的规律。

　　找个安静的环境，以舒适的姿势坐下，把脚垫高。如果有可能，你最好左侧位躺下，让自己完全放松。把手放在自己的肚子上，集中精神，感受宝宝的胎动。

　　感受到1次胎动，就做一个记号。你可以在一张准备好的纸上画勾，也可以数豆子。1小时后，把这次数到的胎动次数记录到你的胎动记录表里。睡觉前把今天3次测得的胎动次数相加在一起，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数，并记录到你的胎动记录表里。

　　一般来说，你12小时的胎动次数应该在30~40次左右。如果你12小时的胎动次数小于10，可能表示你的宝宝健康出现了问题，你最好立即咨询医生。

　　如果你属于胎动频繁的准妈妈，你12小时的胎动次数可能会达到100次左右。只要你每天的胎动次数相差不多，你就不必担心。但如果你的胎动次数突然有剧烈的增加，也可能说明你的宝宝有情况，需要立即就诊。

　　数胎动方法二：每日1小时数胎动法

　　很多上班的准妈妈可能不方便每天数胎动3次。如果你也属于这种情况，可以考虑每日1小时数胎动法，记录下你1小时内的胎动次数。

　　选择一天中你的宝宝胎动较活跃的一段时间，比如饭后、运动后或睡前。尽量每天都在同一时间数胎动。

　　坐下，把脚垫高。或者躺下，最好是左侧位。在你记录胎动次数的纸上写下当天的日期和开始数胎动的时间。持续数胎动1小时，每感觉到1次胎动就在纸上划1个勾，记下1小时内出现几次胎动。

　　如果你一段时间内没有感觉到胎动，可以喝杯橙汁或其他甜味饮料，或者站起来走一会儿，把宝宝从睡眠中叫醒，然后再重新数胎动。

　　你的宝宝多半从晚上9点钟以后到你上床睡觉之前的这段时间里，胎动最为活跃。在胎动最活跃的这段时间里，你1个小时之内能感到的胎动多半有五六次甚至更多。

　　如果你1小时内的胎动次数不到3次，那么建议你过几个小时再数一次。如果你第二回数1小时胎动还是只有一两次，请去医院就诊。

　　如果你连续3~4天胎动跟平时的规律都有显著的差异，你最好去医院咨询医生。

　　数胎动有哪些注意事项?

　　1、如果你觉得自己几个小时没有胎动了，不要急着担心，你的宝宝多半是在睡觉。吃点东西，比如甜点或甜味食物，然后隔一会儿再试。听听音乐没准也会让你的宝宝醒过来。

　　2、胎动指的是胎儿主动性的动作，一跳一跳的打嗝不能计入胎动次数。没错，你的宝宝在子宫里就已经开始打嗝了，而且每天可能会有很多次。

　　3、有的准妈妈会说，她们的宝宝动得非常频繁，两分钟内就会动十几次，担心是胎动过频。其实这很可能是数胎动方法的失误。数胎动时，胎儿一连串的动作应算作1次胎动。

四、感受这些胎动知道宝宝在想什么

　　胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕中期开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。

　　胎动模式有四种：

　　1、全身性运动

　　整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

　　2、胸壁运动

　　比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。

　　3、肢体运动

　　伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。

　　4、下肢运动

　　也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

　　胎动出现这几种情况，妈妈需小心：

　　1、急促胎动后，突然停止

　　可能原因：脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

　　医生建议：

　　(1)、一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。

　　(2)、坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

　　2、胎动突然加剧，随后慢慢减少

　　可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

　　医生建议：

　　(1)、有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。

　　(2)、无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。

　　(3)、保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

　　3、胎动减少

　　可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

　　医生建议：

　　(1)、注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

　　(2)、尽量避免到人多的地方去。

　　(3)、经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

　　(4)、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。