孕妇牙龈出血的原因 如何处理孕妇牙龈出血

一、孕妇牙龈出血怎么回事

　　1.激素增高

　　怀孕时准妈妈体内的雌、黄体激素会发生显著的增多，这些可促使牙龈的组织产生改变，随着激素的变化毛细血管会扩张、弯曲、弹性减弱，致使血液淤积、血管壁的通透性增加，引发牙龈炎。分娩后，女性体内雌、黄体激素分泌减少，牙龈出血情况一般不会再出现。若准妈妈是由于缺乏维生素C造成该症，则应及时补充。

　　2.口腔卫生不足

　　如果准妈妈不够重视孕期的口腔清洁工作，会使不少食物残渣长久停滞、积聚在口腔内部，大量细菌有了繁殖的机会，容易引发牙龈炎而造成引起牙龈出血，常伴有口臭。若是准妈妈已经患有牙龈疾病，在咀嚼食物时会使牙龈受到刺激，因此可能会破皮导致出血。

　　3.其它原因

　　没有掌握正确的刷牙方法，或是牙刷选用不合适，以及残根和锋利物品的边缘刺激等原因也可能造成牙龈出血。

二、孕妇牙龈出血怎么办好

　　防患于未然是击破牙龈出血最好的利器，准妈妈在孕期一定要注意做好牙齿的防护工作。

　　1.更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷。刷头柔软、刷头小可以适当减少牙刷对牙龈的刺激，从而有效解决牙龈出血的情况。准妈妈也可以使用电动牙刷，不仅能节省超过五成的刷牙力度，同时还大大减轻会牙龈出血症状。

　　2.挑选注明成分含氟的牙膏，每次使用挤出直径小于1厘米的一块。另外准妈妈最好不要选购药物牙膏，以防其中可能含有损害胎儿健康的药用成分，如需使用请事先询问医生。

　　3.采取竖刷的刷牙方法，刷牙时需轻柔、细致，不宜急躁、过快，注意控制力度，以防用力过猛损伤牙龈，造成牙龈出血。

　　4.坚持在每次用餐后都刷牙，最好在进食后的20分钟内完成。若是无法确保，每天至少要早晚各刷一次牙。

　　5.如果准妈妈已经出现此情况，你可以常用溶入适量食用盐的温开水来漱口，海盐效果更好。

　　6.如果准妈妈有恶心、呕吐等现象，那么可以在不适症状后1个小时再刷牙，这是因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，若是刷牙过早会使牙齿受到的损害更严重。

　　7.尽量避免使用牙签，准妈妈的牙齿本身就很脆弱，若是所用的牙签材质粗劣或是使用方法不当，很容易损伤牙龈引起出血，造成牙龈疾病。若是想要在孕吐后清新口气，可以先在牙齿上涂抹少量的含氟牙膏，再温水漱口冲掉。

　　8.饮食营养应均衡，补充适量的维生素和钙元素，可以在医嘱下服用维生素C片，也需要多食用富含维生素C的水果和蔬菜。

　　9.如果是因为患有牙龈疾病造成其出血，切不可自行用药，须在医嘱下服用，最好定期复诊。

　　10.定期接受专业的牙齿护理，因为牙医可以帮助我们去除平时刷牙无法顾及的部分，比如菌斑和牙垢。若是你近期还没有去过医院检查牙齿，那应该及时就医。在做牙齿护理时，请明确告知医生，你已怀孕以及孕期周数。若是你在孕前已经患有牙龈疾病，你一定要注意牙齿的健康，因为有孕可能会加重病情。

三、孕妇能用消炎牙膏吗

　　1.可以用：需要控制刷牙的时间不宜超过3分钟，以减少牙膏与口腔的直接接触。此外，一般刷牙时在吐净牙膏泡沫后，大家还会用温水漱口，所以万一你不小心吞食些许泡沫，也不要担心，不会损害胎儿的健康。

　　2.慎用消炎药：相比较消炎牙膏而言，其实消炎药对胎儿的影响更大，因此日常中如果准妈妈身体不适，应该到医院接受医生的专业诊疗，千万不可随意用药。

　　3.含盐的牙膏：当然若是你对此是否危害胎儿发育仍抱有怀疑态度，你可以选择使用含盐的牙膏。只是这类牙膏尽管有一定的消炎抑菌的作用，但效果并不是很显著，你可以根据自身的牙龈出血情况，选择更为合理的治疗方式。

　　4.使用注意事项：事先你应该先找到造成自己牙龈出血的原因，要知道若是因为孕期生理变化致使此问题，消炎牙膏没有办法解决问题。这种情况是不需要治疗的，它完全可以依靠准妈妈自身的免疫力自行恢复。假若你很担心或是没法确定起因，可以到医院就诊，一般由于口腔清洁不够、细菌滋生等原因造成的牙龈出血问题可以借助消炎牙膏解决。

四、孕妇牙龈出血吃什么

　　孕妇真心塞，牙龈出血老折腾！相信有过孕育经验的妈咪都知道，在怀孕的时候，牙齿会变格外脆弱，最常见的毛病就是牙龈出血了。牙龈出血是正常的现象，虽然不要紧，但是如果不加以重视，很有可能会给孕妇带来很大的影响哦。看着血迹斑斑的牙齿，是不是顿觉要好好呵护它了呢？那么孕妇牙龈出血吃什么最好呢？蜜橘鸡粒就是民间常见的一种辅佐食品，有需要的孕妈咪不妨尝试一番哦。

　　蜜橘鸡粒

　　材料：橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。

　　做法：

　　1、先把橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里；

　　2、剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒；

　　3、鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌；

　　4、把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁；

　　5、锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油；

　　6、向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。

　　此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。