熏蒸的类型 熏蒸的好处及坏处

一、熏蒸的好处

　　1、高效补水。通过科技手段，把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使用时可以把毛孔打开，让纳米水粒子直接被皮肤吸收，补水高效、安全、彻底。跟美容院专业的蒸汽美容相比较，它更省钱、省时，而且效果不错，不受技术限制，居家或办公甚至外出随时都可行。

　　2、深层清洁。使用熏蒸的蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤可使毛囊及角化细胞软化，有利于在清洁、按摩时清除毛囊深层的污垢和角化细胞，并能较彻底地清除皮肤的污物及化妆品，使皮肤清爽、光滑和细腻。可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑、白嫩。另外，皮肤受热气熏蒸后，皮肤弹性增强，皱纹减少。

　　3、改善循环。熏蒸可以改善皮肤的微循环，增强皮肤、神经、血管的营养供应，使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。

　　4、促愈再生。由于通过熏蒸离子化后的纳米级较高温度的雾状粒子富含氧离子，喷射时产生的冲击力有利于增强皮肤对氧离子的吸收。在其热效应的作用下，能加强皮肤的有氧代谢，增加氧合血红蛋白在组织中释氧，使皮肤的供氧改善，可减轻皮肤的水肿、渗出、瘀血、瘙痒等，也能促进皮损的愈合及上皮细胞的再生。

　　5、杀菌消炎。最新款熏蒸一般安装有臭氧发生装置，在仪器工作的时候会产生臭氧，具有一定的杀菌消炎作用。

　　6、细致毛孔。一般人会认为长期使用熏蒸做补水会使毛孔变大，其实这个事实并不是这样，在使用熏蒸补水的时候，由于仪器产生的热效应，可以短时间内使毛孔打开，软化毛孔内的污垢，在蒸完脸之后如果即时用温热水清洁，那么毛孔内的污垢就很容易被清洗掉(这个时候配合洁面仪清洁效果会更好)，清洗之后在用冷水敷一下，使毛孔快速收缩。熏蒸能使皮肤毛孔扩张和软化，使其彻底排出污垢、油脂，并可加速血液循环，同时还可以收缩扩大的毛孔。

二、熏蒸需要注意哪些坏处

　　1.使用全身蒸疗时，要注意蒸汽温度应由低向高逐渐加热，使患者得以适应。蒸疗时可根据个人的耐受程度调节温度。

　　2、饭前、饭后半小时内不宜进行全身药浴。

　　3、全身药浴后应缓慢地从浴盆中起身。如浴后猛然从浴盆中站起，易引起体位性低血压而致眼前发黑，眩晕。

　　4、洗浴时间不可太长，尤其是全身热水药浴时。由于大量出汗，体液丢失很多;皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血，易发生晕厥。如发生晕厥，应及时扶出浴盆，休息片刻。可喝些白开水或糖水，以补充水分，或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。

　　5、药浴时，冬天应该保暖，浴室的温度不宜低于20℃，局部药浴时，注意不洗部份的保暖，夏季要避风凉，防止因感冒而引起疾病加重。

　　6、薰蒸后不必急于清洗以防止药效消散，禁止冲冷水澡、直吹空调、不能进冷饮，体质弱者可饮一杯葡萄糖水 。

　　7、不适应人群：重症高血压、心脏病、重症糖尿病、结核病、重症贫血、大失血、急腹症、孕妇、重症精神病患者、严重醉酒者.

三、中药熏蒸对身体的好处多多

　　中医的诊疗手段有很多，中药熏蒸就是其中一项。中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等，中药熏蒸对人体的好处有调节经络、促进血液循环、止痛、排除体内杂质等，下面一起看看中药熏蒸的好处有哪些吧：

　　中药熏蒸对身体的好处1、做中药薰蒸时，热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运，进入血液循环使皮肤温度升高、毛细血管扩张、促进血液及淋巴液的循环，减轻心脏负担，促进新陈代谢;且能够净化血液，降低血液粘稠度，增加血管弹性，防止疾病发生，改善面部肤色，缓解血液循环障碍引起的乏力、头晕疾病等。

　　中药熏蒸对身体的好处2、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善，身心舒畅，从生理到心理趋于协调平衡，同时选用名贵中药做熏蒸，还能达到养血、补气、安神的目的。

　　中药熏蒸对身体的好处3、使人体在排汗的同时排放杂质，发汗为中医治病基本手法之一，而局部熏蒸能重点作用于痛外，快速缓解肌肉酸痛乏力，并且能防止身体水分大量的流失。

　　中药熏蒸对身体的好处4、熏蒸药物的有效成分，可对直接接触的肌肤部位产生药效，起到抑菌、消炎、杀虫止痒、消肿等作用，增强皮肤抵抗能力，有效防治皮肤毛囊炎、毛孔堵塞等。

　　中药熏蒸对身体的好处5、具有止痛作用。如：选用红花、当归、丹参等中草药做熏蒸，可作用于感受神经，增加局部血液循环和营养供应，加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。

四、药浴熏蒸分类方法

　　根据患者在药液中的浸入部位，可把药浴分为三种：全身药浴、半身药浴和局部药浴。熏蒸桶

　　一：全身药浴

　　全身浴是将头部以下的部位全部浸入药液中进行药浴，称为全身药浴。这种药浴是在浴盆中进行的，故又称为盆浴，也可在较大的木桶中进行。在浴盆放250-300升热水，放入煎好的药汁0.5升-1.5升，搅拌均匀即可。每次浸泡20-30分钟，每日或隔天浸泡1次。

　　全身浴适用于内科疾病、泛发性皮肤病、风寒湿弊症、某些骨关节疾病及某些骨伤科疾病等。熏蒸桶

　　二：半身药浴

　　将腰以下的部位浸入药液中进行的药浴称为半身药浴。这种药浴也需要在浴盆中或大木桶中进行，浴者在浴盆或浴桶中取座位、水液面高度以达到患者脐部为宜;加入煎好的药汁0.5升-1升，搅拌均匀，浴液温度保持在30度以上;浸浴时可活动下肢，进行功能性锻炼，每次浸泡20-30分钟，每日一次。熏蒸桶

　　半身浴适用于截肢以及下肢的部分疾病，如腰膝关节疾病，血栓闭塞性脉管炎等。

　　局部药浴

　　局部药浴是指身体的肢体或身体的某一部分浸泡在药液中进行的药浴，按浸泡部位或方式的不同分为足浴、坐浴、手浴、肢体浴、头浴、面浴和眼浴等。蒸脚桶

　　(一)足浴

　　足浴是局部药浴重要的一部分，分为低位足浴和高位足浴，前者药液浸至踝关节附近;后者药液浸至膝关节以下。低位足浴用洗脚盆即可，将煎好的药液倒入盆中，待温度合适时，将双足或单足浸泡在药液中，在浸泡时双足可相互揉搓擦洗，或用毛巾按摩某些穴位。高位足浴要用高至膝盖的水桶，将药液倒入桶内，加水至膝关节以下浸泡或擦洗下肢小腿部位。

　　足浴每次浸泡20-30分钟，每日浸泡1次。蒸脚桶

　　低位足浴：适合用于足部疾病，如足藓、足汗、足部扭(挫)伤、足部冻疮、跟骨骨刺等。此外，足浴还能治疗头面部疾病和其他组织器官的疾病，如头面部充血、头痛、眼病，急性鼻炎，急性喉炎，以及感冒，高血压，慢性结肠炎，精囊炎等。因为足部是足三阴经的起始点，又是足三阳经终止点，人体的五脏六俯在足底部都有相应的投影。蒸足桶

　　近来兴起的足底按摩治疗疾病就是基于这一理论，所以药浴浸足可以起到调节五脏六腑功能活动的作用。足三阳经从头至足足循环，故药浴浸足可治疗头面部的疾病，这就是中医所说的“上病下治”。蒸足桶

　　高位足浴：适用于双下肢的疾病，如下肢风湿疼痛、麻木、神经性末梢炎、小腿腓肠肌的拉伤、痉挛、血管闭塞性脉管炎、下肢的皮肤病等。

　　坐浴是指臀部和外阴部浸泡在药液中的药浴，可用特制的坐浴盆或较深的容器为浴具，将煎煮好的药液倒入盆内，根据不同的疾病，采用先熏蒸患部后浸泡或是浸泡患部。坐浴每次浸泡20-30分钟，每日浸泡1次或数次。熏蒸桶

　　坐浴适用于肛肠疾病、妇科外阴病、男性前阴疾病以及臀部、外阴部和皮肤病等。熏蒸桶

　　手浴是指腕关节以下的部分浸泡在药液中的药浴，用脸或洗手盆即可。将药液倒入盆内，没至腕关节，浸泡双手或单手。如手指痉挛或手指关节活动障碍，浸泡时可活动双手及手指关节。每次浸泡20-30分钟，根据病情，每日浸泡1次或者数次。手浴适用于手部的皮肤病，如手藓、手汗、手部冻疮、手部扭伤等。熏蒸桶

　　肢体浴又称为四槽浴，是将四肢浸泡在四个槽盆或者两个槽盆里，槽盆是特制的，一般在医院使用。其方法是，将药液分别倒入槽盆中，加水浸没膝关节和肘关节以下部位。浸泡时活动浸泡的各个关节，不断擦洗搓揉关节和肌肉。每次20-30分钟，每日一次，10次为一疗程。

　　肢体浴适用于肢体关节、肌肉的疾病，如风湿性关节炎、肢体肌肉疼痛或风湿性疼痛以及肢体关节麻木极其骨伤疾病等。蒸足桶

　　头浴只指头部浸入药液内的药浴，用脸盆即可，将药液倒入脸盆，头部浸泡在药液中，不断用双手搓洗，让头部的皮肤及毛发充分接触药液每次浸泡5-10分钟，每日浸泡1-2次。蒸足桶

　　头浴适用于头部的皮肤病，如头藓、脱发、外感引起的头痛等。头浴也适合用于乌发、美发，可使头发亮丽光泽，不容易脱落或秃头等。

　　面浴即用药液洗脸，可在洗脸盆中进行。将药液倒入脸盆中，先将脸部贴近脸盆，趁热用水蒸汽充分熏蒸面部，等待水温适合后，频频用手掌捧药液洗面部的患处或用毛巾点药液洗浴患处。每次洗浴10-15分钟，每日进行1-3次。

　　面浴适用于面部的皮肤病，如黄褐斑、青春痘等，也可以用于面部美容。蒸脚桶

　　眼浴即用药液频频琳洗患眼，多采用*的器皿，如茶杯，小碗等。药液需要过滤澄清，倒入容器内。先将患眼贴近杯口，让蒸汽充分熏蒸，等到水的温度适宜后用消毒的干纱布频频蕉药液洗浴患眼;动作要仔细、轻柔。每次洗浴20-30分钟，每日可熏洗2-4次。蒸脚桶

　　总之药浴的方式有很多，要灵活多变，简单易行又能达到治疗疾病的效果即可。如肢体浴不一定用特制的槽盆，使用大小合适的水桶分别浸泡上下肢也可。