小朋友高烧39度怎么办 这样做才能给宝宝退烧_怎么样给宝宝降温

一、怎么样给宝宝降温

　　1、使用退热贴

　　发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。

　　2、退热药快速退热

　　虽然使用退热药可以解决发热问题，但我们并不能盲目的去使用。特别是对于一些年龄较小的孩子来说，使用退热药应该在医师的指导下服用。

　　3、酒精拭擦

　　发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。

　　4、减少衣物或被子

　　小孩发烧39度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，必要时应该减少穿着衣物或者被子。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。

　　5、保持室内空气流通

　　小孩发烧时，应该注意保持室内的空气流通，这要更有利于病情的好转。一般情况下可以维持室内气温到25度最为适宜。

　　6、冷水袋作枕头

　　39度发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。

　　7、温水擦身也能帮助退热

　　用温水毛巾拭擦孩子的四肢、脖子以及背部，可以让毛孔变大加速热量的流失。此外，皮肤表面的水分蒸发也会带走一部分的热量。

二、宝宝发烧8种情况必须看医生

　　一、宝宝是否发烧?先要量对体温：有的家长不会测体温，只是用手探一下觉得“有点热”就认为宝宝发烧了，或者有的家长在宝宝刚洗完澡时量体温，这都是不准确的。事实上，宝宝的体温并不是不变的，在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动。例如，在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些;宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高;如果衣被过厚、室温过高，宝宝的体温也会有所升高。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要宝宝的精神状况良好，并且没有其它疾病症状和体征，通常不用考虑是生病了。此外，宝宝不同部位的体温正常范围也是不同的，口腔体温范围：36.7℃-37.7℃;腋窝体温范围：36.0℃-37.4℃;直肠体温范围：36.9℃-37.9℃。因此，家长在判断孩子是否发烧的时候，一定要综合考虑各种因素。

　　二、宝宝发烧这些情况不用急着看医生

　　1.3个月大以上的宝宝发热持续小于3天，宝宝表现与平时相同，精神好，能玩，吃喝正常;

　　2.3个月大以上的宝宝，体温未超过39度，宝宝发烧通常是感冒或其它普通疾病引起的;

　　3.刚刚注射过疫苗，持续不超过24小时的低热，通常是预防接种后的正常反应。

　　三、宝宝发烧这些情况需要看医生

　　1.小于3个月的宝宝突然出现发热，因有可能是严重疾病造成的;

　　2.持续超过5天的发热，提示可能不是普通感冒引起的，需要查找下引起发热的原因;

　　3.体温超过39度，通过应用对乙酰氨基酚或布洛芬后2个小时后仍不退热;

　　4.宝宝行为发生改变：比如不爱玩耍，很少说话，没有食欲，对周围食物漠不关心;

　　5.出现脱水症状：小的婴儿换尿不湿的次数减少，或大的宝宝小便的次数减少;

　　6.注射疫苗后体温超过39度，发热时间超过24小时，需要找医生判断下是不是由于疫苗反应引起的;

　　7.宝宝出现抽搐;

　　8.需要特别注意的是，当你觉得自己判断不了宝宝情况的时候，不要管上面叙述的内容，及时带宝宝看医生。

三、宝宝发热避开5大误区

　　一、体温高就是生病

　　刚刚升级为妈妈的晓静，抱着襁褓中的宝宝来医院寻求医生帮助，晓静说宝宝近3天以来一直发热不退，用药效果也不好。医生详细为宝宝做了身体检查，并做了血常规等化验，都没有发现异常体征。晓静不解地问医生："宝宝为什么会发热呢?"医生告诉她，是由于给宝宝穿得太厚，妨碍了皮肤散热，才导致体温升高的。

　　宝宝体温的高低受很多因素的影响，如吃奶、运动、哭闹等均可使体温暂时升高达37.5℃，甚至达38℃，尤其是新生儿或婴儿更容易受上述条件影响。另外，测体温的方法也影响所测体温的真实数值，如腋表、口表、肛表所测得数值依次相差约0.5℃，即腋表最低，肛表最高。测腋温的时间应以10分钟为佳。因此，宝宝的体温可波动于一定范围，暂时的体温升高，只要全身情况良好，又无其他症状，可认为正常现象。

　　二、热度越高，疾病越重

　　很多家长认为，发热越高，孩子的疾病越重;体温不升或发热不重，就表明宝宝无病或病情较轻。其实，发热高低与病情不一定平行，如宝宝患流行性感冒、急性扁桃体炎等发热可达39℃以上，但如果孩子精神好，预后效果一般都较好。相反，体质虚弱的患儿或新生儿、早产儿，即使感染很严重，亦可见体温不升高或仅见低热，只是精神显得比较疲惫，像这类宝宝的家长更应提高警惕，当宝宝出现身体不适时，不要因为未见发热，而掉以轻心，耽搁了治疗。

　　三、宝宝发热必须吃退热药

　　许多家长一见宝宝发热，就立即使用退热药，其实，这是一个可怕的错误做法。因为发热是人体防御疾病和适应内、外环境温度异常的一种代偿性反应，而且能为医生诊断疾病和判断预后提供信息。从某种意义上来讲，发热也是一件好事，退热处理不当可挫伤机体的自然防御能力及影响医生对疾病的诊断。因此，在未弄清发热的性质之前最好不要用退热药。除非测宝宝的口温超过39.5℃,有引起脑细胞损伤的危险或既往有高热惊厥史的，才考虑应急使用退热药。

　　四、用抗生素治疗发热最好

　　许多家长一发现孩子发热，就哀求医生给宝宝用抗生素治疗，有的家长自行给宝宝吃抗生素。在某些家长看来，孩子发热理所当然要用抗生素。事实上引起发热的原因很多，抗生素只能用于由细菌感染所引发的发热。而一般的发热只需用酒精擦浴、额部放置冰袋等物理降温和使用普通的退热剂，就可达到暂时降温的目的。俗话说"是药三分毒"，滥用抗生素不但会带来各种毒副反应，而且可能导致菌群失调，产生耐药性。

　　五、热退便意味疾病痊愈了

　　很多家长认为宝宝热退了，就是疾病痊愈的标志。其实，发热只是某种疾病表现出来的一个单一症状，热退只表明机体产热与散热的调节机制暂时恢复正常，并不等于疾病痊愈。只有祛除病因，从根本上纠正疾病的发病基础，才意味着疾病的治愈。

　　孩子体温异常升高也就是发烧，与哭闹后造成的体温升高是不同的。发热时不仅体温增高，还同时存在因疾病引起的其他异常表现，例如面色苍白、呼吸加速、情绪不稳定、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等。由于小儿个体差异和导致疾病原因的不同，发热的表现和过程存在很大的差别。比如同样是肺炎，有的孩子发热不高，有的孩子则高热达39℃～40℃;又比如上呼吸道感染的发热可持续2～3天，而败血症可持续数周。

　　孩子发热的起病有急有缓，有的先有寒战继之发热，有的发热很高但四肢及额头发凉。所以，用手触摸四肢及额头很难察觉发热，而触摸胸腹部就会感觉到小儿发热。

四、发烧几大处理错误

　　一、孩子发烧时吃鸡蛋

　　大家知道吃饭后的体温会比吃饭前略有升高，这是食物的特殊动力作用，即食物在消化、转运、代谢及储存的过程的能量消耗引起。各种营养素的特殊动力作用强弱不同，蛋白质最强，其次是碳水化合物，脂肪最弱。如摄入蛋白质时该蛋白质所产生热能的30%因此而消耗，摄入碳水化合物时则少得多，只消耗其产生能量的5%—6%，摄入脂肪消耗最少仅有4%—5%。由此可见，当孩子发烧时体内热消耗量大，如食用大量蛋白质的鸡蛋，会使体内热耗量增加，使孩子的体温更升高，不利于孩子早日康复。

　　二、儿童发烧时多吃糖

　　感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”，此时如果让孩子吃过多甜食，可使体内消耗掉大量维生素，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差。尤其是饭前吃糖较多的话，会引起血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时候不愿吃东西。

　　三、发烧时进食油腻食物

　　孩子在生病的时候，一般都会食欲不振，对于孩子发热导致的食欲不振，父母不必过于焦急和忧虑，这是一种暂时的现象。烧退了以后，小儿消化吸收功能不可能一下子恢复到正常水平。有的父母认为，孩子发热时消耗了不少能量，病后应尽快补充。其实这时，小儿形气未充，各个脏腑机能尚不健全，消化能力较弱，过分的补充不但不会吸收，还会增加消化器官的负担。个别患儿因为体内邪热未清，又进食油炸甜腻食物助湿生热，造成病情反复，中医称“食复”。因此，退烧后的饮食最好选择一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、面条等，不要让孩子吃高糖、高脂肪的食物，如炸鸡、炸薯条、奶油蛋糕等，以免影响身体恢复。如果孩子食欲差，不要勉强孩子进食，可以少食多餐。