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孕妇背痛的原因有哪些,孕妇背疼的检查及鉴别,孕妇背痛的诊断及预防缓解方法

2016-12-20 来源：网友分享作者：吴凡梅

一、孕妇背痛的原因有哪些

　　孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。这是孕妇常见的症状，无需太过担心。但是有些孕妇除了背痛还会出现其他的症状，这个时候需要注意，必要时及时就医。

　　随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。

　　1.子宫需延伸出空间

　　当孕妇腹中的胎儿在不断长大的同时，孕妇的腹部也就需要扩张来容纳不断变大的子宫。腹部的重量也就在不断的增加。

　　因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过他们正规伸展状态，于是失去他们在保持身体姿势过程中的正常角色，因此，下背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势，因而造成背部的疼痛。

　　2.relaxin激素的分泌

　　在怀孕期间，relaxin这个激素在孕妇身体里的浓度是未怀孕时的10倍。relaxin的功能是在骨盆里放松关节，因此有空间让婴儿经过产道出生。令人遗憾的是，relaxin也可能在身体的其它关节造成松动，进而引起发炎和疼痛。

二、孕妇背疼的检查及鉴别

　　检查

　　造成这种疼痛的原因对孕妇和其他人来说都是一样的。不良姿势，抬举重物方法不当，无力、紧张的肌肉或受伤都会造成对韧带、肌肉、骨盘和关节的压力，从而引起背痛。

　　通常来说，患有这类疾病的孕妇，在怀孕之前或者是腹部没有隆起之前，她们就已经有背痛的情况出现了，腹部变大之后背痛就变的严重。

　　背痛经常会在下午、晚上或你长时间站立之后加重，这是因为你本人和宝宝的重量使你的肌肉疲劳、韧带略微松弛。

　　鉴别

　　孕妇胸闷气短

　　在怀孕后有可能出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。排除心脏的问题，是一种正常的现象。首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动。

　　再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见。

　　孕妇小腹痛

　　妊娠期间，因胞脉阻滞或失养，气血运行不畅而发生小腹疼痛者，称为妊娠腹痛。本病的发病机理主要是血虚、气郁、虚寒等，以致胞脉受阻或胞脉失养，气血运行不畅，因而发生腹痛。

　　其病变仅在胞脉，尚未损及胎元，但严重时亦可因胞脉阻滞，血脉不通，胞胎失养而影响胎元。

　　孕妇胃痛

　　孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患。　病因：1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。2.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。3.本身患有胃病引起。

三、孕妇背痛的诊断及预防缓解方法

　　诊断：

　　第一种是真正的背痛，造成这种疼痛的原因对孕妇和其他人来说都是一样的。不良姿势，抬举重物方法不当，无力、紧张的肌肉或受伤都会造成对韧带、肌肉、骨盘和关节的压力，从而引起背痛。一般情况下，有这种背疼的孕妇在孕前就已经出现问题了。背痛经常会在下午、晚上或你长时间站立之后加重，这是因为你本人和宝宝的重量使你的肌肉疲劳、韧带略微松弛。

　　第二种背痛是骨盆后部疼痛。大部分在孕期因为背痛需要治疗的女性事实上就是这种疼痛。骨盆后部疼痛通常是由怀孕引起的，治疗方法也和普通的背痛非常不一样。普通背痛的标准治疗方法可能对骨盆后部疼痛没有效果，甚至可能加重病情。所以，如果你觉得背痛，一定要找专业医生诊断你的疼痛是属于哪一种，然后再治疗，这非常重要。

　　预防:

　　1.避免让腿部血液循环不佳，应穿着弹性袜，且避免久站、久坐，不宜蹲姿。

　　2.孕期不宜穿着高跟鞋、搬提重物。

　　3.孕期若有血压高或是妊娠毒血症的妇女，不建议服用任何安胎药补。

　　4.孕期体重增加要控制得宜。

　　5.适度运动。

　　6.避免单脚站立及行走不平路面。

　　缓解

　　1.怀孕期间的肩膀酸痛

　　怀孕期间的肩膀酸痛，最好的治疗方式就是让用力过度的肌肉获得充分休息。此外，避免提重物、针对疼痛的局部热敷或按摩都有帮助。

　　2.减轻孕期中的下背痛

　　为了避免及减轻孕期中的下背痛，计划怀孕的女性可在怀孕前及怀孕早期(前3个月)伸展及活动身体各关节。适合的动作可以请教专科医师。