宝宝晚上总是闹怎么办呢 正确解读宝宝哭声_宝宝哭闹10大原因_医师的叮咛如何应对宝宝晚上哭闹

一、宝宝哭闹10大原因

　　对许多新手父母来说，照顾新生儿最辛苦的即便是宝宝半夜啼哭不止。其实宝宝夜啼不是没有原因的喔!就让专家来告诉妳，面对宝宝夜啼，你该如何轻松应对。

　　宝宝哭泣不是没有原因的，就让我们来看看，有哪10个让宝宝哭泣的理由，以及身为新手父母的妳，该如何面对与处理。

　　理由1.我饿了

　　【状况说明】一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。

　　更惨的是，有些爸爸妈妈以为宝宝还喝不够，又泡了一次奶!妳知道吗?宝宝的神经尚未发育成熟、健全，仍保有吸吮反射能力，任何东西只要放到宝宝的小嘴，是一定会用力吸吮的，这样下去可惨了，宝宝的小肚子会更加地不舒服。

　　【解决方法】到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。

　　理由2.肚子胀

　　【状况说明】两餐之间，宝宝有时也会有腹胀的状况发生，次数则是因人而异。

　　【解决方法】帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分婴幼儿专用的消胀气药膏，宝宝会比较舒服。如果宝宝常有胀气的情形发生，爸爸妈妈请考虑换另一种配方奶，或者喂母奶的妈妈则少吃一些产气食物(如：豆类、豆浆与地瓜等)。至于该换哪一种配方奶，可建议新手爸妈们与专业的小儿科医师们讨论即可。

　　理由3.尿布湿了

　　【状况说明】尿片湿了的状况，对新手父母来说，是比较容易去判断的，目前许多的新生儿纸尿片，都会有尿湿显示，来提醒新手爸妈们该替小宝贝更换干爽的尿片啰!要不然小屁股触碰到湿湿的尿液或是粪便，可是会让小宝贝感到相当不舒服。

　　【解决方法】透过尿湿显示或触摸纸尿片是否已膨胀，来进行更换尿片的工作。

　　理由4.想被拥抱、撒娇

　　【状况说明】新生宝宝有时候会怀念在妈妈肚子里的感觉，会藉由哭泣来期待爸爸妈妈们给予拥抱或呵护，这是一种撒娇的表现。

　　【解决方法】根据调查显示，高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统，也会影响人格的发展，因此，新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔!

　　理由5.想睡觉了

　　【状况说明】有些小宝宝想睡觉前，总是显得比较烦躁，新生儿一整天需要大约16个小时左右的睡眠，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。

　　【解决方法】提供宝宝一个温馨、安静的睡眠环境，对于帮助宝宝入睡会有很大的加分效果。

　　理由6.妈妈吃了重口味的食物

　　【状况说明】哺喂母乳的妈咪，如果妳吃了比较重口味的食物，如：辣椒、洋葱、咖哩或咖啡等，宝宝可能会受到影响而爱哭哦!

　　【解决方式】哺喂母乳的妈咪，应尽量避免食用刺激或是含*、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

　　理由7.环境太过吵杂与刺激物

　　【状况说明】太多吵杂的声音、太多的震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭。

　　【解决方法】适度地安抚以及触摸，可以有效地稳定宝宝的情绪。

　　理由8.太冷或太热

　　【状况说明】炎热的夏季或是寒冷的冬季，季节的交替变化，都会影响室内的温度。室内温度过热或是过冷，都会让宝宝感到焦躁或是不舒服，而容易啼哭。

　　【解决方法】 依天气的冷热，给予冷气或暖器，让室内维持舒适的温度(约25℃～26℃之间)。

　　理由9.肠绞痛

　　【状况说明】当肠绞痛时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常来得很急，常常发生于下午及夜间，好发于3个星期至6个星期大的新生儿。医生们也无法确定是什么明确的原因造成宝宝肠绞痛的发生，不过这种莫名的肚子痛，一般在宝宝3个月大左右，几乎都会恢复正常。

　　【解决方法】对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，规律地且轻轻地摇一摇，在小肚子上擦一些消胀气的药膏按摩一下，或用温毛巾放在胃的位置、唱唱歌、洗个温水澡，都可能可以舒缓宝宝的不适感。

　　如果宝宝实在太不舒服了，医生也许会开一些抗组织胺、镇静剂等药物，来帮忙度过这个不舒适的阶段。另一方面，筋疲力竭以及担忧的新手父母们，也要轮流好好地休息，毕竟，妳的情绪反应宝宝都会感受得到喔!

　　理由10.其它儿科疾病

　　【状况说明】中耳炎、肠胃炎、或是疝气等这些疾病的因素，也有可能是造成宝宝身体不适时，所哭泣的原因。

　　【解决方法】如果妳的宝宝不吃、不睡、体重不增加、行为异于平常，或哭泣声不像发脾气，而像疼痛、发烧等原因所引起的，这些都是提供妳该带宝宝就医的警讯哦!

二、医师的叮咛如何应对宝宝晚上哭闹

　　每个宝宝的气质都不同，有些宝宝哭得少，很容易安抚;有些宝宝哭起来可是惊天动地。「哭泣」，是小贝比的一种语言以及沟通的方式，因此，无论是他们不舒服，如：尿布湿了、太热、太冷、饿了、无聊孤单，或是生病等，宝宝都会以哭泣来表达他们的感受与需求。在面对刚出生的新生儿，父母亲与宝宝之间，势必都需要一些时间来培养彼此相处的默契。上述10个哭泣的理由，大多是导致一般宝宝哭闹的可能性，如果妳实在不知如何是好，最好先咨询小儿科医生。此外，婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

　　此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 　　儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。

　　解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

　　此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。

三、让宝宝不再哭闹妈妈有秘招

　　哄孩子晚上入睡的方法理论上很简单，那就是不要让他白天睡觉!

　　养成睡觉的好习惯

　　(1)睡得早，头脑好

　　最近在全世界范围内，针对432名0～3岁的婴幼儿的父母做了一个关于“孩子的睡眠”状况问卷调查，结果显示韩国的孩子在晚上10点后晚睡的比率很高。

　　专家指出，不能准时入睡的孩子和准时入睡的孩子相比，不仅成长发育迟缓，集中力、记忆力低下，而且免疫机能也受影响，更容易患感冒或其他疾病。

　　(2)睡眠时间随孩子月龄的不同而不同

　　新生儿的时候没有昼夜之分。吃奶的时间是白天，吃饱了睡觉就是晚上。一天一般睡5～6次。两个月的时候就不要迁就孩子，让他含着奶入睡了，而是让他充分吃饱后入睡，等他3～4个月大的时候就要帮助他养成好的睡觉习惯。

　　4个月后，如果在夜里醒来，也不要立刻让他吃奶，应该给他机会让他自己慢慢入睡。

　　6个月后，很多孩子都是在晚上大睡，9个月大时一般在白天也睡两次。为了能让孩子晚上入睡，下午4点以后就不要哄孩子睡午觉了。

　　一周岁之前的孩子白天睡眠不要超过3小时。3～5岁的时候，一天要睡11～13小时，5岁以后白天就不要再睡觉了。

　　(3)哄不爱睡觉的孩子入睡

　　满两岁的时候应该养成早睡早起的习惯。最晚也应在晚上10点前哄孩子入睡。哄孩子睡觉最重要的是到了睡觉时间，要唤醒孩子的睡眠意识。通常来说，到了晚上9点左右就要给他脱衣服鞋袜，给他讲故事。而且不要让孩子一个人慢慢入睡，最好妈妈能陪在身边孩子。孩子不能准时入睡大多因为父母，父母看电视或者上网到深夜都是导致孩子晚睡的原因，特别是电视画面，会影响到睡眠因子的分泌。

　　已经养成晚睡习惯的孩子要每隔3～4天就把他的睡觉时间提前15分钟。而且睡觉之前不要吃太多或者玩太累。睡前6小时最好不要让孩子吃可乐、巧克力等含*的食品。

　　宝宝准时入睡的好处

　　不能准时入睡的孩子和准时入睡的孩子相比，成长发育迟缓，集中力、记忆力低下。

　　4个月后如果在夜里醒来也不要立刻让他吃奶，应该给他机会让他自己慢慢入睡。

　　电视画面会影响睡眠因子的分泌。

四、判断宝宝的11种哭声

　　宝宝来到这个世界后的第一反应就是啼哭，对于宝宝的啼哭，家长们不必太过忧虑，因为小宝宝哭多笑少是自然规律，但是对于宝宝哭声所表达的意思，年轻的爸妈们确实应该了解一下，这样才能更好地安抚宝宝，使宝宝健康成长。对于宝宝的啼哭，人们做了大量的研究和分析，如新生儿哭声图等，下面介绍一些宝宝啼哭的原因。

　　1.饥饿

　　宝宝常在喂奶后2～3小时啼哭，哭声较短，声音不高不低，长短均匀，平坦而富有节律。与此同时可见宝宝转动头部并张开嘴巴左右觅食。吸入奶头后，宝宝立即停止啼哭，吃饱后便可安然入睡。

　　2.尿布浸湿

　　常在吃完奶或睡醒后，宝宝的哭声长短不一，高低不均，没有规律，常常边哭便活动小屁股。待父母为其换上干净的尿布后，便停止哭闹，或玩耍或入睡。

　　3.烦躁不安或孤独

　　这种哭泣常在宝宝吃饱入睡前或玩耍前，哭声长短不一，无节奏感，常哭哭停停，断断续续，并且时不时会睁大眼睛左顾右盼。大人抱起安抚后即停止哭泣，放下后又开始哭。

　　4.环境太吵

　　如果宝宝的哭声里带着烦躁不安的情绪，你应该检查一下周围环境是不是过于喧闹，比如强烈的灯光、嘈杂的声音、搬动物体等，甚至只是你摇晃宝宝的幅度太大了。如果是这样，先尽可能地让周围的环境平静下来，把灯光调暗，让屋子里的声音降低，减小手臂的摆动幅度等，可以先把让宝宝躺在床上任其发泄一会儿，然后看看能否安抚好宝宝。

　　那些比较敏感的宝宝会倾向于有规律的生活，家长应尝试建立一个作息时间表，努力使每天的喂奶、洗澡、散步、睡觉的时间固定下来，这样可以让宝宝更安心。

　　5.温度太高或太低

　　宝宝常在室温高或衣服被子太厚时啼哭，哭声较高，并且四肢乱蹬乱神，伴有面部及全身出汗，自己蹬开被子后，哭闹即停止。爸爸可用手去摸摸宝宝的额头、脖子和耳朵等暴露在外面的部位，如果宝宝脖子和耳朵后面有汗，那表示太热了，如果这些地方很凉，则温度太低，需要给宝宝添加衣被。

　　6.太疲惫，需要睡觉

　　累了就睡是婴儿大多数时间的本能反应，而且也不需要太多的安抚，他们很快就能睡着。疲惫的宝宝会打哈欠、揉眼睛等，如果你没有发现他的这些暗示，还是一相情愿地哄他、逗他、抱他，那可就不妙了，抗议的哭声也就越强烈。宝宝会发脾气也是难免的，他没有力气抵抗，当然要用哭声来表示了。

　　此时宝宝的哭声一般很强烈，而且还略有颤抖和跳跃，这时爸爸最明智的做法是赶紧让周围安静下来，把他放到他熟悉的小床上去，拍拍他，让他尽快入睡。

　　7.身体不舒适

　　宝宝卧位不舒服、衣服过紧、蚊虫叮咬等，此时宝宝的哭声烦躁，皱眉，四肢扭动。处理舒适后即可停止啼哭。如果你听到宝宝突然尖声哭闹，就要马上检查是什么让他不舒服或受伤了。看看是否床栏卡住了他的腿或脚，或者有灰尘迷住了眼睛等等。在确认没有问题后，适当地安慰安慰宝宝，等他情绪稳定了再离开。

　　8.受到惊吓

　　宝宝受到惊吓或打击时，哭声高而尖，回声长而短，要迅速找到原因加以处理。

　　9.感到疼痛

　　此时宝宝的哭声无规律性，声音较高且长而有力，多为阵发性，忽缓忽急，不觅食，身体活动没有特异性。这时喂奶不会让宝宝安静，宝宝会吐出奶头继续哭闹。有可能是肠绞痛、胀气、外耳道疖、皮肤感染等，应及时请医生诊断。

　　10.病情严重

　　此时宝宝的哭声没有规律，声音低沉，短而无力甚至呈呻吟状，同时全身反应淡漠，不吃奶，发热或体温不升高，发现这种情形应及时到医院检查。

　　11.生理性啼哭

　　宝宝出生后真正成了一家人的宝贝，许多人围在宝宝身边，怕热着、怕冻着、怕撑着，生怕孩子受到一点点委屈，只要一哭，马上就把孩子抱起来哄着。时间一长，孩子根本就不能在床上躺，甚至睡觉也要抱着，使大人和孩子都休息不好，其实，这对孩子的身心发育都是不利的。

　　虽然宝宝需要多关心和照顾，但不是说不让孩子哭，因为适当的哭闹可以锻炼孩子的心肺功能，促进胸廓、心、肺的发育，还能促进神经系统和消化系统的发育，这种哭属于宝宝的生理性啼哭，声音抑扬顿挫，很响亮，宝宝的进食、睡眠及玩耍都很好，每次哭的时间很短。此时妈妈只要轻轻触摸他、对他笑，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇晃两下，宝宝就会停止啼哭。