婴儿怎么喂养最正确 教你不同阶段婴儿喂养方法_婴儿的喂养方法有哪些
2017-01-01 来源:网友分享 作者:倪涵蕾
一、婴儿的喂养方法有哪些
母乳喂养:母乳喂养是最健康的婴儿喂养方法。一般来说,新生儿母乳喂养一般持续到6个月大。同时考虑到换奶粉可能存在的排斥性,要在断奶前进行奶粉和母乳的混合喂养,使宝宝适应,减少在断奶时,宝宝不吃奶瓶情况的发生。新生婴儿母乳喂养过程中,要注意将孩子的嘴,紧贴乳房,最好用手臂支撑在一侧,以防在喂养过程中,空气进入口中,导致溢奶吐奶事故的发生。
配方奶粉喂养:据统计,世界上有30%的妈妈没有办法完成母乳喂养,因此在宝宝出生的时候就要选购相应的婴幼儿配方奶粉。奶粉喂养要注意奶粉量的添加,婴儿在一岁之间,喂食奶粉的次数从7-8次减为2次,要注意培养孩子规律饮食的重要性。因为在8个月大的时候,辅食就开始与奶粉平分秋色提供婴儿的营养了。
混合喂养:对于婴儿营养吸收最为有利的一种婴儿喂养方法。有的新手妈妈担心母乳中的成分无法满足婴儿成长所需,就会为宝宝添加婴幼儿配方奶粉,同时,等到宝宝4个月大的时候,也会逐渐的添加进多样辅食。混合喂养有助于宝宝适应多样饮食的摄入,对宝宝的成长至关重要。
婴儿喂养方式的选择
很多新手妈妈不知道正确的婴儿喂养方法的重要性,总是自以为是的喂养宝宝,其实这对宝宝的成长尤为不利的。宝宝在前3个月,最好保证完全的母乳喂养,然后从4月开始添加奶粉和辅食,采取奶粉和母乳混合喂养的方式,等到6-8个月,母乳彻底断掉后,就是奶粉和辅食的混合喂养,单纯的奶粉喂养,只出现在妈妈无法提供母乳的情况下。正确的选择婴儿喂养方法,才能保证婴儿的健康发育。
二、各阶段婴儿如何正确喂养
宝宝4个月前一般都是纯母乳;但四个月后则要加辅食了。一般4-6个月可以给宝宝加米糊和蛋黄,米糊可每天吃,蛋黄则要注意隔几天吃一次就好。另外蛋清不能吃,不好消化的。如果宝宝健康状况良好胃口也好的也可在三个月后就开始加吃米糊。
半岁后可以给宝宝添加一些蔬果,当然要弄成好消化的,一般蔬菜是要弄成菜泥或菜粥,而水果则可以刮成水果泥或榨成混合果汁喝。不过如果宝宝体质比较弱的话凉的果汁不要喝太多,以免引起肠胃不适造成腹泻。
半岁前都是尽量少吃荤的,但当宝宝到7个月后就可以加肉泥、肝泥、豆腐之类的菜食了,不过要注意不要加任何的调料,也可经常的熬肉粥骨头粥喝了,粥中可以加点盐和芝麻油,别的调料也一概不加。
一般宝宝到九个月后慢慢的就可以过渡到成人食品了,不过还是要注意清淡,宜循序渐进,不可猛得一下就让孩子和大人吃的完全一样,毕竟孩子了消化功能还是没有完全完善。尤其是一些不易消化的食品还是得注意尽量让孩子少食。而一些油腻食物如肥肉类炸烤类的也尽量不要让孩子多吃,以免引起肥胖。
三、喂养婴儿注意什么
世界卫生组织建议:婴儿应当在生命最初的六个月内接受纯母乳喂养以实现最佳的成长、发育和健康。此后,为满足其不断发展的营养需求,婴儿应当在接受母乳喂养的同时摄入营养充足、安全的补充食物直到2岁或以上。
母乳是宝宝最好的食物,相信所有的妈妈都愿意给孩子最好的。同时,总有一些妈妈在特定的情况下无法实现或继续保持全母乳喂养。
母乳并不是亲子关系的全部,喂养方式也只是母爱的一部分。在已经尽力了的前提下,当你选择人工喂养时,请不要自责,认真而充满爱意地给他喂奶粉吧。关注*公众号:妈妈育儿集锦,精致育儿资讯不容错过。
宝宝需要多少奶量?
宝宝的胃口是有差异的,每次吃多少应该让宝宝自己决定。妈妈们不必过于纠结数字,衡量喂养结果的金标准是生长曲线。以下数字供参考:
1、宝宝第1周时的胃容量仅为30~60ml,第2周仅为60~75ml;
2、从2周到2个月大,宝宝的每顿奶量约为75~105ml,一天要喝大约450~735ml;
3、2~6个月的宝宝,每顿奶量约105~210ml,全天奶量在750-900ml;
4、满6个月添加辅食后,每天的总配方奶量会从1L左右降到800ml,之后逐渐下降到600ml左右。
选择合适的奶瓶
要宝宝乖乖喝奶,一个合适的奶瓶很重要,最好选奶嘴形状接近妈妈乳头的。
根据妈妈们的亲身试验,comotomo、贝亲、betta、MAM这几个牌子是相对更容易被宝宝接受的。同时,要为宝宝的吞咽能力选择适合流速的奶嘴,并且定期更换。
正确冲泡奶粉
1、使用温水和肥皂彻底清洗你的双手,至少20秒。
2、彻底清洗奶瓶等喂养工具,首次使用前应在沸水中煮5分钟。建议购置专用的奶瓶刷、奶嘴刷、奶瓶清洗剂。
3、按照包装上的说明冲调配方奶,通常都是先加水,再加奶粉。水量是不是要很精确呢?宝宝越小,就越严格。水太少,会加重宝宝的肾脏负担,引起脱水;水太多,则会剥夺宝宝需要的热量和营养物质,从而阻碍宝宝的发育,导致营养不良。
4、随喝随冲,不要提前准备。
5、买一套奶粉分装格,提前把宝宝每次用的奶粉量取好,准备好开水和凉好的开水,避免着急的时候(特别是晚上)手忙脚乱。
合适的奶温
一般推荐冲泡配方奶的温度是40度左右。如果你的宝宝愿意喝凉一点的奶,并不会对他的健康有所损害。
如果奶凉了,你可以用温水浴来加热,热完奶后要将奶瓶中的奶摇匀,确保受热均匀,可以滴几滴在手腕内侧,感觉温热不烫即可。
喂奶的姿势
建议妈妈以45度的角度抱住宝宝,奶瓶角度与宝宝的脸垂直,以保证瓶颈和奶嘴部分始终充满奶液。
让宝宝自己躺着喝奶瓶不是好习惯。妈妈抱着喂也是增进亲密关系的好办法。
喂养工具的消毒
建议3个月以下的宝宝每次喝完的奶瓶都消毒,6个月以下至少每天消毒一次,6个月以上用煮沸的开水泡一下即可。
消毒可以在不锈钢容器内煮沸消毒或者使用专门的消毒锅,消毒完成后一定要控干水分。也推荐买带烘干功能的消毒锅,用起来很方便。
四、喂养婴儿误区
误区一:维生素和矿物质摄入越多越好
虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要,然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用,否则会对宝宝身体产生不利影响,造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。
误区二:以牛奶替代母乳
母乳看上去稀稀的,没有奶粉冲出来的牛奶那样浓,所以放弃母乳喂养,以牛奶替代母乳。
母乳喂养对宝宝有很多好处,母乳中含有抵抗多种疾病的抗体,实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比,所含营养较全面、充分,母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收,且吸收率最高。
对妈妈来说,母乳喂养更方便、更省钱,不用消毒,且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快,并不易患上乳腺疾病。
误区三:母乳喂养时间越长越好
越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养,但有些人却陷入另一个误区:认为母乳喂养时间越长越好。
儿科专家指出,当母乳喂养4-6个月的时候,由于婴儿生长发育迅速,母乳中的营养成分已不能满足其需要。
因此,婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。添加换乳期食品不仅可以补充宝宝营养,还能让宝宝学会吞咽、咀嚼,锻炼胃肠道的消化、吸收能力。
如果宝宝甚至一岁还没有添加任何食品,非常不对。
误区四:用鲜奶代替配方奶粉
喂养2岁以内的宝宝对宝宝来说,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高,不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。
因此,2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉,尽量不用鲜奶。
误区五:选用保健品帮助孩子提高免疫力
婴儿出生以后,随着一天天长大,体内由母体传给的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐渐减弱或消失,尤其是在生后6个月到3岁这段时间。
有些家长认为为孩子选用保健品也是帮助孩子提高免疫力的好办法,事实上,目前市场上流行的保健品中还没有专门提高免疫力的,很多宣称以提高免疫力为主要功效的保健品,其实并没有临床和理论上的科学根据,选择保健品其实不如改善孩子的饮食结构。
误区六:对宝宝免疫力的补充是调理性的
给宝宝补充免疫力,需要选对时期,而且必须持续,不能轻易中断。免疫力好,宝宝会很少生病,其他各方面表现都好。
宝宝免疫力补充的最佳时期是6个月~3岁。如果这个时候过于大意,会对宝宝将来的健康造成影响。
但如果问题一出现,往往就意味着错过了解决问题的最好时机。因此,需要在宝宝免疫力提升的关键期给予他足够的免疫营养,不要等到宝宝生病后再来干着急。