引起上呼吸道感染的原因,上呼吸道感染的诊断鉴别方法,春季如何预防上呼吸道感染

一、引起上呼吸道感染的原因

　　1、机体抵抗力降低。在人体受凉、淋雨、过度疲劳时，呼吸道局部防御功能降低，使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，引起本病。尤其是年老体弱，或患有慢性呼吸道疾患，如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易诱发。

　　2、上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒（甲、乙、丙）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。

　　3、细菌感染。细菌感染可直接侵入或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，次为肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血杆菌，偶为革兰氏阴性杆菌。其感染主要为咽炎或扁桃体炎。

二、上呼吸道感染的诊断鉴别方法

　　由于年龄大小、体质强弱及病变部位的不同，病情的缓急、轻重程度也不同。年长儿症状较轻，婴幼儿则较重。

　　1、流行性感冒的咳嗽为干咳或有少量白痰，多伴有背痛、发热（体温在39℃以上）、头痛、咽痛。

　　2、上呼吸道感染多为突发性咳嗽。

　　3、百日咳引起的为阵发性咳嗽。

　　4、慢性支气管炎、支气管扩张多引起连续性咳嗽。黄色或淡黄色痰提示呼吸系统有化脓性感染。

　　5、黄绿色痰则见于肺结核、慢性支气管炎。

　　6、铁锈色痰多见于大叶性肺炎。

　　7、而大量粘稠痰则多见于支气管扩张、哮喘发作、肺炎初期等。很多上呼吸道感染主要由流感病毒、副流感病毒引起。有明显的流行病史，局部症状较轻，全身症状较重。常有高热、头痛、四肢肌肉酸痛等，病程较长，因此大家要高度重视，及时予以治疗。

三、春季如何预防上呼吸道感染

　　第一把住门户，防止外邪侵入。即每日早，晚，搓热双手掌从下颌运面部，再用掌挠侧沿鼻两侧摩擦鼻根部直至承浆穴，再用无名指点按迎香穴3～9次，连做3～9遍。使鼻腔内发热，这是防止外邪侵入机体的第一道防线。

　　第二疏通经络，驱逐余邪。用双手十指成虎爪形梳头皮，使头部的十二经穴位，得到疏通，激发潜能，增强抗病力。连梳3～9次，使头部清醒，增强活力。再用食指，中指，无名指推搓天柱穴（此穴在颈后发际两条肌肉中央处），风池穴（此穴在颈后发际两条肌肉的外侧凹陷处），风府穴（此穴在颈后发际凹陷处中央），三个穴位能祛除余邪，增强抗病力，对头痛，感冒，高血压都有治疗作用。

　　第三运背，因背部是督脉和足太阳膀胱经的经穴通道，有增强抗病力，调整五脏六腑的阴阳平衡作用。具体方法：

　　①家人协助用手按压痛点；

　　②自我按摩，选一小圆棍，约一米长，粗2厘米，用砂纸打摩光滑，自己运背的两侧，感到舒服为止。

四、上呼吸道感染的饮食调理法

　　1、胡萝卜

　　经过研究发现，胡萝卜中所含有的大量维生素A不仅有利于眼睛的健康，同时还可以帮助人体有效的提高免疫力。在研究中发现，维生素a能够很好的提高以及稳定人体上皮细胞膜，以此来增强人体的免疫系统。一旦人体内维生素a缺乏，就会导致人体细胞各种抗病能力下降，同时呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱。

　　2、鸡汤

　　鸡汤之所以具有治疗哮喘以及呼吸道感染的作用，是由于鸡汤在烹饪的过程中会大量的释放一种叫半胱氨酸的物质，这种营养物质与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，经常食用可有效的缓解呼吸道感染所导致的各种不适症状。

　　3、牛肉

　　患有上呼吸道感染以及哮喘等疾病的患者，在平时生活中应该多吃些牛肉。牛肉中所含有的大量锌元素不仅具有提高人体免疫力的作用，同时对呼吸道感染等病症同样具有非常有效的治疗功效。研究中发现，牛肉中所含有的锌可有效的促进人体内白细胞的增长，从而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。