宝宝吃什么钙片补钙效果好 宝宝缺钙吗_0-1岁如何补钙_宝宝缺钙的症状都有哪些

一、0-1岁如何补钙

　　首先，母乳喂养的宝宝一定要补钙。为什么呢?

　　因为正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下，0-6个月也属于生理性缺钙时期。婴幼儿体内本身钙含量就低，并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素D的含量很低。所以正常宝宝必须补充钙和维生素D。

　　那么，宝宝补钙吃什么好呢?儿童补钙产品要怎么选择呢?

　　关于宝宝补钙吃什么，有两个选择：

　　一、妈妈补钙，宝宝喝高钙乳汁。但此方法有个缺陷——宝宝没有足够维生素D，仍无法吸收足量钙质。因为钙是需要维D才能充分吸收的。　　二、宝宝补钙。这显然行得通。提起宝宝补钙吃什么好，很多家长不约而同想起鱼肝油。鱼肝油是补充维AD的好办法，但鱼肝油含有较多维A，而维A是可以在体内蓄积的，超过一定剂量就可能引起维A中毒，所以鱼肝油不能天天吃。况且鱼肝油里面也没钙呀!

　　因此，要解决宝宝补钙吃什么这个问题，最好的方法就是一次到位，选择合适的儿童补钙产品，最好能同时含有钙和维生素D，而且剂量一定要安全。

　　那么这种产品有吗?听医院儿科专家说，儿童补钙产品他们一般都开儿童维D钙咀嚼片，既含有维D，又含有钙质，配合起来非常好吸收;而且这个钙片维D和钙的含量都很轻，天天补钙，营养充足也不用担心过量。

　　此外，这种钙片还是水果味，造型是大象，小孩子很是喜欢。而且百洋健康药房网还经常有迪巧系列优惠活动，大家不妨去看看，为宝宝选择实惠又安全的补钙产品啊!而且据说迪巧系列正在研制0-1岁哺乳期宝宝的婴幼儿迪巧补钙滴剂。等这种迪巧滴剂上市了，又很大程度的解决了0-1岁的宝宝补钙问题了。

二、宝宝缺钙的症状都有哪些

　　如今，缺钙给宝宝发育带来的危害大家已经十分清楚了，对于有临床经验的儿科医生来讲，诊断一个宝宝是否缺钙并不是一件很复杂的事，只要按照规范的诊断程序来做，就可以迅速得出结论。但对于很多妈妈来讲，尤其是新手妈妈，其实并不十分了解宝宝缺钙都有什么症状。宝宝多汗、睡眠不安稳、有枕秃就是缺钙的表现吗?妈妈们又该如何初步判断自家宝宝是否缺钙呢?

　　1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：

　　①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;

　　②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹;

　　③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗;

　　④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

　　2、严重缺钙时，宝宝可有以下表现：

　　①出现抽风;

　　②出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙);

　　③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走)，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;

　　④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。

三、宝宝缺铁的注意事项有哪些

　　缺铁性贫血对宝贝的体格、智力有很大影响，还会因免疫力下降而经常患各种感染，如感冒、支气管炎、肺炎、腹泻等，严重影响生长发育，因此预防及早期发现是非常重要的。

　　然而，贫血一般起病缓慢，有时很难发现，可幸运的是缺铁很容易被发现，它往往发生在贫血之前。妈咪平时多注意观察宝贝，并定期带去医院体检。如果宝贝出现体重轻、胃口差、容易莫名其妙地烦躁或爱哭，以及注意力不集中，应该及早去看医生。

　　小儿补铁时，应注意以下几点：

　　(1)铁剂不宜放置过久。因硫酸亚铁是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。

　　(2)铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃粘膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。

　　(3)铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

　　(4)铁剂不宜过量服用。铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，易被小儿吞服。如果用量较大，可刺激胃肠粘膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。因此，铁剂不宜过量服用。

　　(5)铁剂服用时可加服维生素，以促使铁吸收。

　　(6)铁剂服用后，可使患儿大便变黑，这是正常现象，停药后消失，家长不必紧张。

四、宝宝缺铁的原因有哪些

　　一些妈妈带宝宝去体检的时候却被告知宝宝贫血，很多妈妈都百思不得其解，宝宝喝营养丰富的母乳，为什么宝宝还会贫血呢?其实宝宝贫血就是因为铁的摄入量不足，一般来说，宝宝体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁，能够满足6个月的需要，6个月以后应及时添加强化铁或含铁丰富的辅食。下面我们一起来了解下宝宝缺铁的原因。

　　一、存铁量不足

　　宝宝体内的铁在胎儿时期是从母体获得的，离开母体后，宝宝的身体就会把这些铁存储在体内，这些铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。但是如果妈妈缺铁或者胎儿早产，新生儿的存铁量就会不足，双胞胎的存铁量也会出现不足。

　　二、摄入的铁不够

　　婴儿主要是从母乳和牛乳中吸收营养，如果母乳和牛乳中铁的含量均较低，那么宝宝也会出现缺铁，这时候需要添加一些含铁的辅食。

　　三、铁消耗多

　　由于宝宝容易出现腹泻和吸收不良的症状，这些都可造成铁的流失，阻碍铁吸收。

　　四、铁需求量大

　　婴儿生长发育快也是造成缺铁的一个原因，因为在发育的时候，铁的需求量很大，这时也会造成缺铁。