孕妇必备常识，怀孕后孕妇需要知道什么，怀孕了可以运动吗

一、怀孕初期的征兆？

　　每一个孕妇都非常关心，怀孕初期应注意什么?怀孕初期有哪些注意事项?以下是孕妇日常禁忌，在日常生活中，怀孕初期的一些注意事项，为了宝宝的健康，孕妇在怀孕初期可一定要注意以下注意事项哦。

 　1.怀孕初期症状有哪些?

　　怀孕初期的主要症状有月经停止、感觉异常、乳房变化、容易疲倦、尿频、作呕、头晕、贪吃或厌食、对气味敏感、胃痛或便秘、情绪化和易怒、基础体温变化、低腰处感到疼痛、着床出血、发胖和体重增加、皮肤颜色变化症、阴道粘膜变色等。

　　2.怀孕多长时间会有早孕反应出现

　　怀孕初期症状一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。也有少数人不会出现早孕反应。

二、怎么检测自己怀孕了？

　　在一般情况下，早早孕试纸检测结果有两种：将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示未受孕，反之，如在检测区出现明显的双色带，则表示阳性，说明发生妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点，可避免与HCG有类似结构的其他糖蛋白激素引起交叉反应。但是，自测早早孕的妇女必须记住：早早孕试纸只能作为一种初筛检查，一定要再到医院确诊。

　　医院诊断怀孕的监测方法

　　1.尿妊娠试验：怀孕后10天左右孕妇就会向尿中排泄一种绒毛膜促性激素，此时取尿液检测，若为阳性者，即可诊断为妊娠，准确率达99%。

　　2.血HCG检查：有些尿检不出的，可通过血清HCG检查，结合B超还可判断是否宫外孕。

　　3.B超检查：停经45天以上，B超可以见到子宫内有胚胎或早期胎心搏动。这是一种简便易行的方法。怀孕5周后，用一个超声探头，在腹部检查，从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊，就表示怀孕了。(温馨提示：怀孕早期，尽量少做B超)。

三、小心怀孕初期出血

　　正常情况下，女性来月经时就会有出血的症状，但是在怀孕后，这种现象就会停止，但有些女性在孕期也会出血，那么，女性孕期流血是什么原因导致的?下面就让我们一起来了解一下吧。

　　1、前置胎盘：女性怀孕期间出现前置胎盘的症状，一般无疼痛，但有间断性出血，有时也会发生阵痛、大出血等。

　　2、流产：流产的主要症状就是少量不规则出血，下腹部反复阵痛，且伴有腰痛或腹部紧张感，随着出血量的增多，孕卵和血块也会一并被排出体外。

　　3、胎盘早期剥离：如果是胎盘早期剥离的话，就会导致腹部突然剧痛，有出血的情况，但有时也会不出血，但如果剥离面积较很大，则会发生腹部变硬的情况，且疼痛剧烈及大量出血。

　　4、宫外孕：宫外孕女性会出现少量出血和下腹持续性疼痛，有时下腹痛突然加剧。其症状与流产的症状非常相似，所以很容易误诊，因此，孕妇应给予足够的重视、妊娠第4、5周，可通过阴道超声波仪器确认是否为宫外孕。

四、怀孕初早期需要注意的问题

　　1、性生活要节制：夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　2、补充叶酸，预防胎儿畸形：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

　　为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

　　3、初期产检“”确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

　　4、产前诊断：产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。