女性怀孕初期有哪些症状,怀孕初期白带会有哪些变化,怎样缓解怀孕初期不适

一、女性怀孕初期有哪些症状

　　症状1、感觉异常

　　这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样。

　　症状2、月经停止

　　月经停止是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。一般月经推迟7天都是正常的，如果超过10天以上就很有可能是怀孕了。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。但并不是月经没有来就一定是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为某些妇科疾病所致或者精神过度紧张等，最好是到医院做相关检查。有些女性与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。

　　症状3、乳房变化

　　怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感、膨胀、无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。有些女性会发现，她们的乳头会变黑了。在哺乳的时候，乳房起很重要的作用。所以，在怀孕的时候，乳房会变得敏感，和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的症状。

二、怀孕初期白带会有哪些变化

　　怀孕初期白带症状：白带增多

　　怀孕初期白带症状主是白带增多。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。

　　怀孕初期虽然白带会增多，但一般是分泌量有所增加，白带的颜色和气味等仍属正常。但若白带增加的量较大，且白带是颜色和状态都不正常的话，那么可能是有某种妇科炎症，需要上医院进行检查。

　　怀孕初期白带增多要注意什么？

　　无论是怀孕初期白带增多还其他时期白带增多，需要做到以下几点：

　　1、保持外阴清洁，每天需用温水清洗外阴2―3次。

　　2、为了防止交叉感染，孕妇必须准备专用的水盆及浴巾用以清洗外阴。

　　3、勤换内衣、内裤，洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干，应放在太阳底下曝晒。

　　4、大便后，要从前面向后面揩拭，避免将肛门周围的残留大便或脏物带入阴道内。

　　5、加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。

　　6、如果白带增多的同时，颜色及性质发生变化，甚至有很浓的臭味，则应立即去医院检查治疗。

三、怎样缓解怀孕初期不适

　　1.下腹痛：下腹痛是孕初期常见的病态，但是也要考虑是否是肠胃炎、膀胱炎、子宫肌瘤、流产等征兆。尤其是两侧的腹痛也许是涨大的子宫拉扯了固定子宫位置的两侧圆韧带，特别容易发生在左侧。

　　缓解方法：这些疼痛通常发生在突然弯腰、站立、打喷嚏及咳嗽等姿势后，会在两三周后消失。

　　2.腰酸背痛：子宫变大也容易引起腰酸背痛。

　　缓解方法：孕妇要多做产前运动以减轻疼痛，避免长时间站立，要常常保持良好的姿势。

　　3.恶心呕吐：这是老人家常说的“害喜”现象，怀孕初期三个月，多数孕妇会有不同程度的恶心呕吐现象，多出现在早晨。

　　缓解方法：恶心呕吐如果比较严重的话可以服用维生素B6或“止吐药”来缓解症状，叫轻微的则可以再早上起床后先吃几块苏打饼干，近期避免是油炸油腻的食物来缓解恶心呕吐的症状。不过少数孕妇的恶心呕吐会严重到脱水、引起吸血唐和肝功能异常，这时候就需要住院。

四、如何才能尽快怀孕

　　选择最佳怀孕月份

　　虽然我国幅员辽阔，地区气候差别较大，但从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑，受孕的最佳月份是每年的七八月。这个时代不但更利于受孕，还可以把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以最大限度地保证胎儿健康发育。

　　选择最佳怀孕日期

　　一般来说，精子在女人体内最多只能存活3～4天，而它们在前48小时里是生命力最旺盛的，然后就开始老化。也就是说，准妈妈排卵日的前两天及排卵当天都是受孕的最佳时期。

　　女选择最佳怀孕时刻

　　女人想让自己快速怀孕除了选择好最佳怀孕月份，最佳怀孕日期外，还需要在选择怀孕时刻上下下功夫。有科学家研究表明，人体的生理机能状态在一天24小时内是不断变化的。早上7～12点，人的身体机能状态呈上升趋势；下午14时左右是白天里人体机能最低的时刻；下午17时再度上升；晚上21时后又急剧下降，因此，综合各方因素，晚上21～22时是准备怀孕的最佳时刻。