宝宝刚出生要补什么 宝宝刚出生吃什么奶粉好_关于宝宝出生后要补什么的相关问题

一、关于宝宝出生后要补什么的相关问题

　　一、0-6个月 宝宝需要补钙吗？
　　这时期很多症状都容易被家长误认为是“缺钙”，比如经常哭闹、睡不安稳、出汗多、枕秃等等，然而这些都不是判断缺钙的标准。
　　0～6个月婴儿对钙的需求为每天200毫克左右，母乳含钙量为35毫克／100毫升，配方粉为50毫克／100毫升，所以只要每天奶量达到600毫升以上基本不会缺钙！
　　如果没有达到这个量，缺乏的也不仅是钙，而是多种营养素，改善方式也不是补钙而是增加奶量！
　　二、0-6个月宝宝需要补充什么？
　　由于母乳的维生素d含量非常低，缺乏维生素d会影响钙的吸收，从而出现佝偻病，所以纯母乳需要额外补充维生素d；
　　而纯配方粉喂养的宝宝则不需要额外补充，因为配方粉是完全按照宝宝的需求设计，各种营养素十分齐全，只要喝到足够的奶量，不需要再额外补充任何营养素！
　　三、维生素d需要补充多少？需要吃到什么时候
　　纯母乳宝宝需要补充维生素d每天400IU（不要超过800IU），混合喂养可酌情减量，比如每天200IU，如果宝宝吃的是滴剂型，每一滴就有400IU，那么混合喂养宝宝可两天吃一滴，因为它属于脂溶性维生素，会在体内蓄积。
　　纯母乳可以从出生后就开始补充维生素d，一直补到青春期（这是美国儿科育儿学会的建议）！由于中国的牛奶没有强化维d，所以建议喝液体牛奶的同时也要补充vd！
　　四、Vd、Vad、鱼肝油、鱼油是区别和联系是什么？
　　Vd就是补充单纯的一种维生素，一般指的就是d3（是vd的活性形式）；Vad就是Va＋Vd，两种维生素一起补充，市面上很常见，其实除了饮食营养不足的偏远地区，一般很少会缺乏va，所以是建议只补vd就可以了，如果吃的是vad也不必担心，常规补充是在正常范围，即使每天一颗也不会过量，Vad最具代表的就是伊可新；
　　鱼肝油是从鱼的肝脏里面提取出来的油，主要成份就是va和vd，但它还有别的成份比如DHA，维生素e等等，营养成分更丰富，常规量都在正常范围，但是对鱼过敏的宝宝，对鱼肝油也会有过敏反应，不建议吃鱼肝油；
　　而鱼油就是从鱼身上提取出来的油，根钙、vd已经没有毛关系，也不属于宝宝需要补充的营养素了；

二、刚出生宝宝选择奶粉的误区

　　刚出生的宝宝吃什么奶粉好？宝宝应该喝哪个牌子的奶粉？都是妈妈们很关心的问题。其实，牌子都是次要的，只要宝宝喝了这个奶粉有营养，喝了这个奶粉不上火，便便好，口感好，适合宝宝，我就觉得这个奶粉是好奶粉。
　　奶粉的选择
　　第一：不要被广告牵着鼻子走
　　奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。
　　第二：不要被品牌蒙住了眼睛
　　同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大！*的和原装进口的差别不是一点点！
　　第三：宝宝最有话语权
　　看是否适合宝宝：婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是最终决定因素。
　　第四：价格不能说明一切
　　永远不能认为最贵的就是最好的，婴幼儿市场，价格与品质往往不能成正比。

三、刚出生宝宝吃奶粉上火怎么办

　　夏天宝宝水分流失较多，便秘、上火很多见，特别值得一提的是宝宝上火，其实是与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。
　　因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
　　此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

四、正确选择配方奶粉的方法

　　根据宝宝月龄选
　　宝宝在0～6个月的时间生长发育速度最快，他的消化系统和免疫功能都还尚未健全，脑和神经也都处于发育阶段。因此安全、完善且充足的营养才能满足宝宝的生长而要。
　　0-6个月：母乳喂养助消化
　　0-6个月是宝宝一生中生长最快的阶段之一，宝宝的其他器官也在快速发育，但是如果没有良好的消化吸收能力，其他器官需要的营养元素也无法顺利获取。然而，宝宝的胃肠消化系统在出生后才开始完全自主工作，还很柔弱，对食物的消化吸收及废物的排泄能力低。因此容易发生消化紊乱，出现便秘和腹泻的问题，影响宝宝的快速成长。
　　因此妈妈们要注意，要随时关注宝宝的消化吸收。最好是坚持母乳喂养，有助消化吸收。如果因特殊原因无法进行母乳喂养或母乳不够的情况下，那就要为宝宝选择能呵护消化系统，促进关键营养素吸收的奶粉。
　　6-12个月：免疫抵抗保成长
　　从6个月开始，宝宝来自母体的抵抗力保护逐渐消失，这个阶段的孩子就更容易感染呼吸道和肠道疾病，因此在这个阶段特别需要建立宝宝自己的抵抗力。所以给宝宝换奶时要注意给宝宝补充有益于抵抗力发展的关键营养素：益生元可以促进有益菌的生长，改善宝宝肠道环境，从而帮助提高宝宝自己的抵抗力；锌元素和核苷酸，也是帮助宝宝提高抵抗力的关键营养。我宝宝现在喝的就是二段的新西兰原装进口的诗幼乐奶粉：
　　富含DNA、ARA、亚油酸、亚麻酸、胆碱、牛磷酸、叶黄素、磷脂等益菌因子；
　　科学补充活性益生菌、低聚半乳糖GOS、有效提高肠道中益生菌数量，共同营造健康的肠道环境，有助于健全宝宝免疫保护屏障。
　　富含优质蛋白质，满足婴幼儿生长发育的营养需要。
　　核苷酸，是母乳中的重要营养素，有助于身体的保护力。
　　12-36个月：智力发展促探索
　　从12个月起，宝宝开始积极地探索更广阔的世界，智力水平迅速增长，会表现出更强的好奇心，更好的记忆力和更丰富的语言和情感的表达。在这个智力发育关键期，引导孩子频繁地和外界交流，并补充促进大脑“智力网络”发育的关键营养，是开发宝宝的智力的关键。因此这个阶段的妈妈们就要注意给宝宝选择含有大脑发育所需的胆碱、DHA、铁等关键营养素的奶粉，并且添加营养丰富的辅食，来促进宝宝的智力发育。