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早泄的中医治疗药方都有哪些呢,早泄的自我调理方式说明,早泄的具体表现,缓解早泄的诀窍

2017-03-06来源:网友分享 作者:殷海露

一、早泄的中医治疗药方都有哪些呢

  早泄的中药方1、龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,当归10克,生地、甘草9克。水煎服,日1剂,分2次服。这种早泄的中药方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热的早泄。

  早泄的中药方2、生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。这种早泄的中药方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢导致的早泄。早泄的中药方治疗早泄的6个中药方

  早泄的中药方3、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。水煎服,日1剂,分2次服。这种早泄的中药方益肾固精,适用于肾气不因导致的早泄。

  早泄的中药方4、人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1剂,分2次服,这种早泄的中药方补益心脾,适用于心脾虚损导致的早泄。

二、早泄的自我调理方式说明

  早泄不吃药也是可以好转的,但是患者平时一定要注意纠正自己不良的生活习惯的,平时要养成早睡早起的好习惯是比较好的,而且还需要注意多多的锻炼自己的身体,身体的免疫力增强了,对于早泄也会有一定的好处的,平时在性生活的时候,还需要注意调整好自己的心态,不用太紧张了,而且也不要有很大的压力,一平常心对待就可以了,也会有很好的缓解的作用的。

  早泄的患者要是不想要吃药的话,就应该饮食调整一下的,平时患者是可以尽量多吃一些营养比较丰富的食物的,而且日常的生活中不可以吃辛辣的食物。也不要总是喝酒抽烟了,平时的饮食多吃一些蔬果之类的食物也是很好的,还可以多吃一些固肾养精的食物的,比如:文蛤、猪腰、羊腰、牛肉等,都会有很好的效果的,平时一定要注意劳逸结合,不可以过于劳累了。

  早泄的患者也可以不吃药进行调理的,平时的时候是可以多吃一些粥类的食物的,而且多吃一些牛羊狗肉是会有好处的,平时性生活一定要有节制的,不可以过于频繁了,最重要的就是患者要有一个好的心态,可以在性生活的时候带上避孕套的,是会有效的避免太快射精的,在必要的时候是可以戴上两个避孕套的,是可以避免龟头又过于敏感的情况出现的。

三、早泄的具体表现

  1、早泄虽然属于男性性功能障碍的一种,但却并不一定影响男性的生理性满足,这点在文化落后的地区和个人体现较为明显,由于不顾及女性性感受,因此此类个体并不认为早泄属于疾病范畴 ,甚至不会引起双方的不满。换句话说,早泄的情况可能是自古以来就存在的,但其之所以能成为一个问题甚至被称作一种疾病,则全拜社会文明 进步之所赐。

  2、从表面看, 早泄主要表现为性生活过程中 ,射精潜伏时间控制的异常,特征为勃起后进行插入阴道动作时,或插入后射精潜伏期时间过短,无 法控制的很快发生射精。从当前条件下看,其影响因素包括自身因素与外界因素两部分。自身因素中,主要与自身生理解剖结构与功能状态,如神经、内分泌系统功能状态及个体心理状态关系紧密相关;外界因素中,各种环境因素、性伴侣的性吸引力及配合与否等皆有重大影响。

  3、以时间为标准。从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。以抽动次数为标准。阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

  4、以性伴侣的反应为标准。在性活动中,如果有半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。以控制射精反射的能力为标准。如果每次性生活中射精反应不受控制,一触即发,就可以确定为早泄。

四、缓解早泄的诀窍

  冷热水交替浴

  如果我们患有早泄的话,我们在洗澡的时候,可以尝试一下冷热水交替的进行洗澡,冷热水交替浴可使年轻男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感,防止早泄。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。

  全身运动

  患有早泄的男性朋友应该更加的注重运动,特别是全身运动,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。年轻男性每周应至少二次运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量增强,可有效减少早泄灯的发生。

  局部锻炼

  阴茎根部的骨盆肌是男性的性爱肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。年轻男性增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感。延长射精时间,缓解早泄病情。可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌,有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持锻炼1个月,可以感受到它对性交的帮助。

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